Rio Branco, Acre,


Saúde e bem-estar através do Shiatsu

O Shiatsu é uma técnica milenar desenvolvida no Japão. Sua aplicação traz benefícios comprovados na eliminação de dores lombares, nas costas, nos músculos e contra cólicas, por exemplo, que são resultados comuns do nosso atribulado cotidiano.

Nilson Nishijima
Nilson Nishijima

Infelizmente, a correria da atualidade nos obriga a descuidar de alguns assuntos da vida que fazem toda a diferença. É tanto trabalho, compromissos sociais e familiares que mal sobra tempo para cuidar da beleza e relaxar um pouco.

Quando esses descuidos permanecem por muito tempo, no entanto, logo começamos a notar reflexos nada convenientes como o estresse, o descontentamento coma própria aparência e até dores pelo corpo.  

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Se você se identificou com isto que escrevi acima, saiba que há uma alternativa eficaz tanto para amenizar os resultados desses maus hábitos quanto para prevenir que eles se agravem. Trata-se do Shiatsu, que, através do toque das mãos e dos dedos em determinadas partes do corpo, restabelece o equilíbrio energético do organismo, gerando bem-estar e beleza como resultado.

O Shiatsu é uma técnica milenar desenvolvida no Japão. Sua aplicação traz benefícios comprovados na eliminação de dores lombares, nas costas, nos músculos e contra cólicas, por exemplo, que são resultados comuns do nosso atribulado cotidiano. Mas os ganhos não param por aí e incluem elevação da autoestima, auxílio no equilíbrio emocional e também nos sistemas digestivo, circulatório, reprodutor, entre outros. Desta forma, com todos esses problemas resolvidos, os benefícios estéticos surgem naturalmente.

É por isto que o Shiatsu faz tanto sucesso no Japão, um dos países mais desenvolvidos do mundo. Para se ter uma ideia, lá na “Terra do Sol Nascente”, o massagista geralmente é o primeiro profissional de saúde a ser procurado quando surge alguma dor.

Somente se este profissional não resolver o problema, se recorre ao médico. Os terapeutas que atendem por lá não dizem que o paciente está “doente”, mas sim, que seu corpo está em “desequilíbrio”. As técnicas que fazem parte do Shiatsu foram desenvolvidas e aprimoradas ao longo de séculos em uma nação internacionalmente reconhecida pela alta qualidade de vida.

Além do que já foi dito, o Shiatsu também é bastante útil, por exemplo, para o alívio de tensões, tonificação muscular, auxílio no tratamento da fibromialgia e no combate à hipertensão arterial, melhoria da circulação sanguínea e linfática, redução da sudorese e do cansaço.

Tudo isto sem contar o relaxamento físico, mental e emocional. No entanto, o Shiatsu é contraindicado nos seguintes casos: até o terceiro mês de gravidez, doenças com febre e contagiosas, além de suspeita de fraturas, luxações e na maioria das doenças degenerativas.

*Nilson Nishijima é massagista, especialista em Shiatsu.

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