Rio Branco, Acre,


Você faz as refeições em família?

Conheça os benefícios desse hábito cada vez menos comum

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Apesar da correria do dia a dia, muitas famílias ainda fazem de tudo para cultivar o hábito de reunir-se à mesa. Em resposta à enquete realizada pelo site CRESCER, 73% dos pais disse que faz refeições com o filho diariamente.

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Já 18% só consegue manter a tradição aos finais de semana, enquanto 8% o faz de duas a três vezes por semana. Apenas 1% respondeu que come junto com o filho raramente.

Fique sabendo que vale a pena o esforço, mesmo que vocês tenham de acordar mais cedo para tomar o café da manhã reunidos.

Só para se ter uma ideia, uma pesquisa publicada no Jornal da Associação Médica Americana em 2013, realizada em parceria com diversas universidades, comprovou que o hábito é tão importante quanto desligar a TV ou ter uma boa noite de sono para prevenir a obesidade infantil.

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