Coluna atualizada todas as quartas
Notas, dicas e sugestões: [email protected]
MISS E MISTER BELEZA NEGRA
Na ultima sexta- feira (16), foram apresentados a imprensa os candidatos ao concurso Miss e Mister Beleza Negra, que vai escolher seus representantes no dia 20 de novembro no Mercado Novo, com atração Show Canta África & DJ.
COQUETEL K&K
A K&K está comemorando 16 anos e todos os sábado oferece um belo coquetel às sua clientes.
UNIVERSO CASUO
Diretamente do Cirque du Soleil: O Universo Casuo fez uma única apresentação no sábado (17) no auditório da Ufac, quem foi amou!
VACA LOKA
A empresaria Claudia Porto comandando a galera na Boate Vaca Loka.
ANIVERSÁRIO SUELI SOBRINHO
A socialite Sueli Sobrinho completou mais uma volta em torno do Sol no sábado (17) e não poderia deixar de comemorar em grande estilo, a chegada de mais um ciclo foi comemorado em Belém do Pará.
I OPEN PEDRA DE JIUJITSU
Os atletas Kézio Araújo e Cleiton Saraiva de Jordão brilharam no I Open Pedra de Jiujitsu, no ultimo final de semana no Sesc. Kézio Araújo ganhou ouro na faixa roxa- super pesado e Cleiton Saraiva , ouro na faixa azul, na categoria super pesado.
Os atletas representam a Academia Samurai Gold Team, do Mestre Stenio Oliveira (Ferinha), bicampeão Mundial. No Jordão os atletas tem um projeto social que atende, de forma 100% gratuita, mais de 40 pessoas. Parabéns!
NOITE ROSA
FESTIVAL DE TURISMO
O jornalista e colunista Social Luiz Theodoro está participando do Festival de Turismo de Ouro Preto.
1 ANO
O casal Elisa Barreiros e André Luiz receberam convidados no Buffet Big Lanche para comemorar o primeiro aninho de seu filho André Luiz Junior. Tudo estava lindo, parabéns!
FUTSAL
Madureira foi o grande campeão do campeonato de Futsal.
PRÊMIO DESTAQUE
A Colunista Rubedna Braga, recebeu a imprensa ontem (20) no restaurante Pão de Queijo para o lançamento da sua 30ª edição do prêmio Destaque.
Promete ser um mega sucesso, com a 30ª edição, Rubedna se despede do tão concorrido prêmio Destaque . A coluna deseja sucesso sempre a essa querida.
SERESTA DO THEODORO
PREMIO JOSÉ CHALUB LEITE
A edição 2015 do Oscar dos jornalistas promete ainda mais. A partir desse mês já está aberta as inscrições do prêmio e a festa de entrega será dia 5 de Dezembro.
O BOTICÁRIO
Ganhei um kit Nativa SPA Flor de Ameixa, e é simplesmente maravilhoso, é uma fragrância maravilhosa, a pele fica extremamente macia, eu recomendo!
Nativa SPA Ameixa
Inspirada na China, a nova linha de O Boticário, Nativa SPA Ameixa está cheia de novidades. A fragrância da Flor de Ameixa é adocicada e tem todo o coração da linha SPA, já conhecida por deixar uma sensação incrível na pele, além da perfumação prolongada.
Iogurte Esfoliante
Os produtos são o Iogurte Esfoliante, a Loção Hidratante e o Sabonete Líquido, todos já disponíveis no e-commerce e nas lojas de O Boticário. O destaque vai para o Iogurte Esfoliante Flor de Ameixa além de esfoliar, preserva a hidratação natural da pele e ainda a deixa macia e deliciosamente perfumada.
Cuidado completo
Para alternar o uso com o esfoliante corporal, o Sabonete Líquido Flor de Ameixa também mantém a pele macia e hidratada, sem ressecar. A novidade ainda proporciona espuma abundante e agradável para a hora do banho. Para completar os cuidados, a Loção Hidratante Flor de Ameixa possui uma textura deliciosa e hidrata por até 30 horas.
MASSOTERAPIA
O massoterapeuta Adilson Maziero realiza massagem na modalidade drenagem linfática, relaxante, modeladora, crioterapia e gessoterapia, na Clinica Viana: Rua Piauí, 208, próximo ao Hotel Holliday Inn. Marque seu horário: 8123-5750. Até o dia 30 de Outubro, você pode ganhar uma cortesia para conhecer as maravilhosas massagens, corra e marque logo para não perder!
Abertas inscrições para ouvintes do 9ª Simpósio Linguagens e Identidades
Estão abertas, até o próximo dia 30 de outubro, as inscrições para os ouvintes que desejem participar das conferências e mesas-redondas e sessões temáticas Simpósio Linguagens e Identidades da/na Amazônia Sul-Ocidental da Universidade Federal do Acre (Ufac).
O simpósio acontecerá nos dias 9 e 13 de novembro, no campus da Universidade. Este ano, o Simpósio Linguagens e Identidades, tem como tema “Línguas e Literaturas Indígenas” e deve trazer à Ufac professores, pesquisadores e estudantes do toda a Região Norte e, também, de países fronteiriços.
POSTO BONZÃO
Na hora de abastecer, abasteça com qualidade e ótimos serviços, no Posto Bonzão você encontra tudo isso. O posto Bonzão está localizado na Rua Dom Bosco, em frente a Romanel do Bosque.
Campanha de arrecadação
Em sua quinta edição, o Brechó de Natal promovido anualmente pelo Movimento Acre Solidário, será realizado nos dias 6, 7 e 8 de novembro, em frente à Polícia Militar, das 10 às 20 horas.
Para isso, a coordenadora do projeto, a primeira-dama do Acre Marlúcia Cândida está em campanha de arrecadação de donativos e pede o apoio de empresários e de toda a sociedade. Faça a sua doação nos postos de arrecadação: Polícia Militar, OCA, Palácio das Secretarias e Fieac. Os valores arrecadados durante o brechó são repassados à Cades, para auxiliar na manutenção de suas 35 entidades filiadas.
CLÍNICA BALANCE
A colunista que vos escreve esteve com os doutores Francisco Rodriguez e Inez Lorino Aguero, da Clinica Balance de Cirurgia Plástica em Santa Cruz, quando os profissionais estiveram de passagem pela cidade.
HORA PALLATO
Endereço: Rua Cristo Rei, 16, ao lado da Via academia. Disk entrega: 3225-7442
PERSONAL
Sem tempo para malhar? Deixe essa desculpa e faça seu horário com a Personal Trainner Kellyene Cruz, entre em forma e ganhe qualidade de vida. Contato 9945-8001/9209-8889
HELOISA PERISSÉ
Em novembro a comediante e atriz Heloisa Perissé estará em Rio Branco com seu espetáculo “E foram felizes para sempre”.
ESMALTERIA VAL OLIVEIRA
Ontem visitei a Esmalteria Val Oliveira, tudo de bom gosto e o serviço de primeira qualidade. Marque seu horário: (68) 9952-4070.
Academia Mundo Fitnnes
Não perca tempo, venha entrar em forma na academia Mundo Fitness AABB. Grande promoção Outubro Rosa: os primeiros 15 alunos que fecharem plano semestral, trimestral e anual ganharão uma linda mochila e também vão concorrer a uma sessão de massoterapia.
Venha entrar em forma com qualidade, segurança e um ótimo preço. Aulas de segunda a sexta: Aero Mix, Funcional, Aero Dança, Abdominal e Alongamento. Musculação de segunda a sábado.
Preços: Sócio AABB mensal R$75,00 Família mensal R$ 90,00 Não sócio mensal R$100,00 Não sócio trimestral R$90,00(270,00) 2X cartão de crédito, Não sócio semestral R$ 80,00(480,00) 3X Cartão de crédito.
A Mundo Fitnnes sempre com novidades aos seus alunos, em dezembro sorteará 1 mês de mensalidade grátis .
ROSÁLIA D’AVILA
Quer ter um rosto lindo? Marque um horário com a melhor, Rosália D’avila na Nova Face Clean. 9973-1867 e 3226-6501
Caldas Country
Pensando em ir a maior festa sertaneja do Brasil? O jornalista e colunista cocial Luiz Theodoro está com pacotes maravilhosos, com saída dia 30/10 e retorno dia 02/11.
O pacote inclui passagem ida e volta, 3 diárias de hotel com direito a café da manhã e almoço, ida e volta para Caldas, ingressos para dois dias de folia no camarote prime com direito a comida, bebida, salão de beleza, massagem, acesso ao Clube Aqua Parque e o Clube Splash com piscina de onda. Valor 1º lote a partir de R$ 2.814,00 ou parcelado em 6x sem juros de R$ 469,00 no cartão ou boleto bancário. Contato para reserva 9983-8758
Creative Cabeleireiro
Cabelo ninguém dá para qualquer um cuidar, por isso, que a har stylist Abigail Dantas atende tanto em Rio Branco como em Sena, por ser uma profissional impar, além de cuidar realmente do seu cabelo o preço cabe em qualquer bolso.
Em Sena ela atende na Rua Avelino Chaves, galeria Queiroz, sala 06; em Rio Branco na Rua Delfim Neto sala 03 em frente a praça do Pelé.
Marque seu horário no 9959-3512/ 9202-6875
A FAZENDA
O acreano Marcelo Bimbi tem tudo para ser um dos finalistas do reality “A Fazenda”. Vamos torcer!
JK KAUELLY
Quer arrasar no forro de gesso e piso laminado com trabalho de qualidade e um preço maravilhoso? Ligue e marque seu orçamento na JK Kauelly e garanta qualidade em sua obra: 9938-4384.
A&M Semi Jóias
Conheça as lindas peças da A & M Semi Jóias, todas banhadas em ouro e com um ano de garantia. Aqui você encontra elegância e preços baixos. Mais informações com Alessandra Araújo 9934-3137
Del Lírio Modas– Vanda Pessoa Lingerie
Você quer arrasar na noite com seu love, então corra e adquira as peças da Del Lírio Modas e você homem que ainda está em dúvida, mulher adora ganhar langerir!A consultora Vanda Pessoa vai até você. Contato: 9900-1168
SHOW ALCIONE
O show da talentosa Marrom vem sacudindo Rio Branco, esse show promete!
O BOTICÁRIO
Promoção de primavera
Para celebrar a primavera, O Boticário lança uma promoção que vai dar 20% de desconto em toda a linha de seu portfólio na área de perfumaria e extensões. Alguns clássicos como o Floratta, o Linda e Accordes estão na promoção, além dos itens de cuidados pessoais Cuide-se Bem.
Paulo Ricardo na campanha
Para a campanha publicitária, o escolhido foi o cantor Paulo Ricardo, que no comercial, passa ao lado de uma fila acreditando que as fãs estão aguardando para comprar o ingresso. O inesperado acontece quando ele descobre que a fila é para as moças serem atendidas em uma loja de O Boticário.
DICA: Dez dicas de concentração nos estudos para mandar bem no Enem
O Enem já está a vista e com isso os participantes ficam mais nervosos, por isso a coluna dessa semana é dedicado a vocês , para assim se darem bem na hora da prova. Aproveite as dicas e boa prova!
1 – Escolha um lugar único para estudar. Deve ser um local calmo, bem iluminado e livre de distrações e interrupções. Tente reproduzir o local de prova;
2 – Não estude ouvindo música, que pode colaborar para a desatenção;
3 – Crie uma agenda que estabeleça tarefas e prazos. Assim você terá mais estrutura para estudar e conseguirá acompanhar a sua evolução;
4 – Respeite o seu relógio biológico. Todos tem um período do dia em que funcionam melhor, por isso, procure estudar no horário em que sua mente estiver mais ativa;
5 – Não estude cansado ou com fome. Sem energia, você terá dificuldades para se concentrar nos estudos;
6 – Não misture o ato de estudar com outra tarefa. Você não conseguirá focar nas duas coisas;
7 – Divida grandes conteúdos em partes menores. Se você tentar estudar um conteúdo muito extenso de uma vez só, poderá se preocupar demais e ter dificuldades em manter a atenção;
8 – Afaste preocupações dos seus pensamentos, que contribuem para desatenção. Procure ocupar a cabeça com o conteúdo estudado;
9 – Tente relacionar o conteúdo estudado à sua vida, especialmente tratando-se de matérias de exatas. Isso vai tornar o que você estuda mais interessante e assim lhe motivar a se concentrar;
10 – Durante o estudo, faça pausas breves sempre que se sentir cansado. Beba água, distraia-se com outro assunto por alguns minutos.
Fonte: educação.globo
