Rio Branco, Acre,


Dicas de festa para o Carnaval, show do Peninha e mais: confira a coluna da Kelly Kley

Chá Revelação

A descoberta do sexo da criança é um dos momentos mais esperados pelos pais, familiares e amigos e assim foi o Chá Revelação dos papais, Diego Tavares e Luana Araújo que reuniu familiares e amigos no último domingo (10) para receberem a grande notícia se o bebê era menino ou menina e já compartilhar esse momento tão feliz. Parabéns aos papais pela chegada da princesa.

Império Rock Fantasy
A contagem regressiva para o Carnaval já começou e para quem procura alternativas para curtir a folia de maneira diferente da habitual, com muito rock, reggae e eletrônico a opção este ano é a primeira edição da Império Rock Fantasy, que será realizada nos dias 1 e 2 de março, a partir das 20h, no bar A Confraria, localizado na Via Parque, no Parque da Maternidade, em Rio Branco.

Entre as atrações estão os Djs Nareza Barros, Patrick, Yuri Vargas e as bandas The Middle, Garagem 178, Adonay Brasil e RB Roots, The Classic, Zero 68, Chris Guto e banda.

Os ingressos antecipados estão sendo vendidos no bar A Confraria. Mais informações podem ser obtidas por meio do telefone (68) 99971.6625

Coopervida
A primeira-dama do Acre, Ana Paula Correia Cameli, visitou na segunda- feira (11) a Coopervida, no município de Capixaba-AC, que fabrica diversos tipos de doce. A visita teve como propósito fortalecer as políticas de incentivo à economia familiar e o pequeno negócio gerido pela cooperativa e fortalecer a economia naquela região.

Glamour
No glamour dessa semana, a advogada Suzana Barbosa curtindo a bela praia de Carneiros, em Pernambuco.

Formatura
Os pais Luiz Theodoro e Edilene eram só felicidade durante a formatura do filho, Matheus, em administração pela Uninorte. O baile aconteceu no sábado (10) na Maison Borges.

Show Peninha
Confira a programação para o mega show do cantor, Peninha.

*Pré-Show:* Kadú Oliveira (20h)
– *Show Principal:* Peninha e banda (21:30)
– *Pós-Show:* Banda Baile 68 (23:30)
*VALORES DAS MESAS, POR SETOR:*
– *Setor 1* (DIAMANTE): Mesas com 04 assentos a partir de R$ 600,00, com direito a open bar e open food.
– *Setor 2* (RUBÍ): Mesas com 04 assentos a partir de R$ 330,00, com direito a open bar.
– *Setor 3* (ESMERALDA): Mesas com 04 assentos a partir de R$ 230,00, sem consumação.
*OBS 1:* valores conforme localização das mesas, em cada setor. Verifique o mapa de mesas junto a nossa empresa.
*OBS 2:* Serviços de open bar e open food das 20h até o término do show do cantor Peninha.
*OBS 3:* Reservas de mesas somente com pagamento antecipado de 50%.
*FORMAS DE PAGAMENTOS*
– *Cartão:* débito e crédito (até 3x sem juros).
– *Em dinheiro ou transferência bancária*, à vista, com 5% de desconto.
Valores de *ingressos* para PISTA VIP (sem consumação e com cadeira) e CAMAROTE (com serviço de open bar), a partir de março/2019.

Samba no Point
A empresária e madrinha dos colunistas sociais, Socorro Jorge, está preparando o Samba no Point do Pato no dia 17 de fevereiro, com Brunno Damasceno, Anderson Liguth, PauloVenicius, Paulinho da Portela e Ferrari Junior. Você não vai querer perder, anota em sua agenda e caia no samba.

Registro
A coluna registra a passagem da modelo Nicole Bahs em Rio Branco que veio prestigiar o Evento de MMA, realizado pelo lutador Bodão. Na foto Nicole com o lutador Bodão, a promoter Meyre Manaus e seu esposo, o modelo acreano Marcelo Bimbi.

Emporio Paulista
Em mãos dessa colunista o convite para o coquetel de lançamento do novo cardápio do Restaurante Emporio Paulista, hoje, às 19h.

Novo Endereço
O profissional da beleza e rei do cabelo curto, Guilherme, está em novo endereço para atender seus clientes. Ametista Spa de Beleza está situado na Avenida Ceará, Centro, ao lado da Jorge Cosméticos, com funcionamento de terça à sábado das 9h às 19h, com hora marcada. Agendamento: 99951-6433

Meireles Suplementos
A equipe Meireles Suplementos fez parte do evento de MMA realizado na quinta -feira (7). Na foto os fisioterapeutas Meireles Suplementos com a atleta, Waleska Karolaine, patrocinada pela marca.

Carnaval

Dica: benefícios boxe chinês
No CT ADG Pitbull você encontra o boxe chinês, a coluna traz essa semana os benefícios desse esporte.

1. Maior flexibilidade
O boxe chinês exige que você se movimente bastante e faça uma grande variedade de movimentos rápido.São esses movimentos que vão começar a dar mais liberdade ás suas articulações, e consequentemente irá aumentar também a sua flexibilidade.

2. Força e resistência
Talvez seja óbvio para si que estas coisas eventualmente irão melhorar devido a atividade física.Não só o Boxe Chinês, mas a prática de qualquer esporte irá desenvolver os seus músculos e melhorar a sua capacidade física

3. Emagrece e tonifica
Com intenso exercício físico vem a queima de calorias, por isso, é normal que irá perder peso se tiver uma alimentação saudável e regulada para isso. Mas melhor que uma dieta, você também irá aumentar a sua massa magra e assim, tonificar os seus músculos, perdendo aquela barriga ou pernas que você tanto queria.

4. Fortalece o sistema imunológico
Com todos estes desenvolvimentos do seu corpo, ele vai melhorando em vários aspectos em efeito dominó, sendo um deles as suas defesas. O seu exercício vai ajudá-lo a eliminar melhor as toxinas através do suor e acabar por reforçar o seu sistema.

5. Respeito e autocontrole
Apesar do boxe chinês, talvez lhe seja ensinado mais numa vertente de fitness e melhoria do seu corpo, ele é um esporte que assenta nas bases das artes marciais, sendo uma delas o respeito. Você vai aprendendo a respeitar mais o outro e quem está a sua volta, ganhando também mais autocontrole, sabendo quando ter calma ou quando explodir em determinada situação.

6. Coordenação física
Com os múltiplos golpes e a constante atenção que você tem que ter num combate de boxe chinês, é natural que um dos benefícios seja aumento do seu foco e diminuição do tempo de resposta. Com a melhoria dessas coisas, você vai poder melhorar em todas as coisas da sua vida, a qualidade do que você faz e a sua eficiência.

7. Vida social
Como você não vai praticar  boxe chinês sozinho, estará provavelmente frequentando algum clube ou academia. Com isso, vai se relacionar com mais pessoas, fazer novas amizades e criar novos relacionamentos.

8. Melhora sua respiração
Fazer tanto exercício vai ter repercussões no seu corpo como já falamos, e uma delas é o desenvolvimento pulmonar. Para compensar o esforço, os seus pulmões vão cada vez precisando de mais oxigênio e eles tendem a começar a expandir. Enquanto uma pessoa sedentária tem uma capacidade pulmonar de 3 litros, um atleta irá ter de 6 litros. Isso vai fazer com que o seu dia a dia seja menos cansativo e possa estar no seu melhor, mesmo em dias de mais trabalho.

9. Aumenta o desejo sexual
Os seus hormônios sexuais irão ficar mais ativos e estimulados,  que vai lhe trazer uma maior vontade de ter relações com outra pessoa. Como o seu corpo está mais livre e desenvolvido, o seu desempenho também tende a ser relativamente melhor.

10. Pressão sanguínea
Se você tem problemas de ter hipertensão, problemas circulatórios, cardíacos, etc… então deve começar a praticar esportes, sendo boxe chinês uma opção. Os seus vasos sanguíneos irão expandir e assim permitir melhor a passagem do seu sangue por todo o corpo.

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