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18 maio 2022 2:37 am

Estudo diz que dormir pelado ajuda a emagrecer até 500 calorias por semana

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Última atualização em 07/01/2021 18:27

Muita gente acha que dormir sem roupas é bem mais agradável de pijamas. No entanto, além do conforto, uma pesquisa britânica alega que a prática também pode turbinar o emagrecimento. Isso mesmo. De acordo com o estudo, dá para queimar algumas gordurinhas sem fazer nada.

O professor Michael Simmons é um dos acadêmicos responsáveis e afirmou, em entrevista ao Channel 4, que o corpo trabalha mais para se manter aquecido ao adormecer sem roupa. Segundo ele, são gastas cerca de 300 calorias enquanto se dorme à noite, com roupas.
Leia a matéria completa no METRÓPOLES, clique AQUI!

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