Muita gente acha que dormir sem roupas é bem mais agradável de pijamas. No entanto, além do conforto, uma pesquisa britânica alega que a prática também pode turbinar o emagrecimento. Isso mesmo. De acordo com o estudo, dá para queimar algumas gordurinhas sem fazer nada.
O professor Michael Simmons é um dos acadêmicos responsáveis e afirmou, em entrevista ao Channel 4, que o corpo trabalha mais para se manter aquecido ao adormecer sem roupa. Segundo ele, são gastas cerca de 300 calorias enquanto se dorme à noite, com roupas.
Leia a matéria completa no METRÓPOLES, clique AQUI!