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29 julho 2021 4:30 pm

Comer chocolate pela manhã pode te ajudar a perder peso, diz estudo

Pesquisa norte-americana afirma que, além de queimar gorduras, o doce também tem efeito inibidor de apetite, graças aos flavonóides

POR METRÓPOLES

Quem adora chocolate, sabe bem que abrir mão da iguaria em nome da dieta pode ser uma tarefa árdua. Mas, aos chocólatras de plantão, uma boa notícia: pesquisadores de Boston, nos Estados Unidos, publicaram um estudo que comprova que comer um pedaço do doce logo ao acordar pode ajudar a queimar calorias.

Parece bom demais para ser verdade? Pois, acredite. Para chegar aos resultados, 19 mulheres na pós-menopausa receberam 100 gramas de chocolate ao leite uma hora depois de acordar e uma hora antes de dormir.

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