Personal trainer de Sabrina Sato ensina treino para aumentar o bumbum
Por METRÓPOLES
Não há como negar: o bumbum é uma paixão nacional. Por isso, muitas brasileiras não medem esforços para tonificar e empinar a região.
O personal trainer Marcio Lui, guru fitness de famosas como Sabrina Sato, Adriane Galisteu, Yasmin Brunet e Ticiane Pinheiro, elaborou um treino perfeito para quem deseja conquistar o derrière dos sonhos. Confira!
Treino rápido para turbinar o bumbum
O personal recomenda realizar de duas a três séries da sequência abaixo. Os exercícios devem ser executados sem pausa, durante o tempo determinado, com um descanso na metade e no fim da série.
