A masturbação é uma prática saudável que, quando praticada, pode melhorar a autoestima e sexualidade e trazer vários outros benefícios para a saúde. Contudo, é importante estar atento para que não seja feita no modo automático, sem intenção e apenas com o objetivo de “gozar”.
De acordo com a sexóloga Camila Gentile, cada vez mais as pessoas estão buscando se conhecer, em busca de um autoprazer com qualidade. “Elas estão entendendo que conhecer o próprio, se masturbando ou até descobrindo novas áreas erógenas, é prazeroso — e também uma forma de autocuidado”, afirma.
Justamente por isso, é possível “ritualizar” a masturbação e transformá-la em um momento não só sexual, mas também de bem-estar, conforto e cuidado. “O momento merece que a pessoa dispense tempo e invista em cenário, ambiente, texturas… Isso pode trazer muito mais satisfação no momento orgástico, garante.
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