Mãe de Lucas Lucco investe em lifestyle fitness aos 48 anos e impressiona com evolução física; fotos

11 meses atrás

Por O Globo

Vida fitness: mãe de Lucas Lucco adota lifestyle e inspira seguidores

Mãe de Lucas Lucco, Karina Lucco adotou a vida fitness tem compartilhado com os seguidores os resultados que vem obtendo. Aos 48 anos, a influenciadora incentiva os seguidores a buscar a melhor versão de si mesmas com uma rotina saudável.

“Exercício físico pra mim é estilo de vida. É a escolha diária que eu faço pra cuidar da minha saúde, porque não é segredo pra ninguém o quanto a musculação previne doenças e melhora a saúde a longo prazo. É claro que exercitar e alimentar bem não são garantia de nada, mas se eu posso fazer a minha parte, eu faço. ‘Ah, Karina, mas eu tô velha pra isso’. Gente, nunca é tarde para começar. Apenas faça o que ninguém pode fazer por você!”, aconselhou.

Focada em cuidar da saúde do corpo e disciplinada no treino, Karina posta fotos do shape definido com o intuito de inspirar os internautas a começarem uma vida ativa de exercícios.

“Com as redes sociais, o que mais fazemos sem perceber é nos comparar o tempo todo. Concordam? E o processo de emagrecimento e ganho de massa é extremamente particular, cada corpo é um corpo. Você precisa começar no seu tempo, do seu jeito. Para depois ir lapidando cada vez mais seus resultados estéticos, melhorando cargas e execuções. Não queira ter o corpo igual ao de alguém, mas, sim, melhorar cada dia mais o corpo que você já tem”, falou.