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Por não serem enquadrados como remédios, os suplementos alimentares e as vitaminas são vendidos sem receita médica. E, não é incomum que as pessoas passem a consumi-los sem qualquer orientação específica, apenas porque viram um anúncio na internet, um amigo indicou ou funcionou para o caso do vizinho.
O problema aparece quando a pessoa exagera na dose ou toma algo que não é adequado para as suas necessidades. Em situações assim, o que era para ser benéfico pode fazer mal à saúde.
No final de fevereiro, chamou atenção a morte de um idoso por hipercalcemia (excesso de cálcio no sangue) causado pelo consumo exagerado de vitamina D.
Consumir vitaminas e minerais sem a necessidade pode levar a disfunções no fígado, nos rins e até à morte.
