Tainá Hohenfeld é vegana há 10 anos e costuma compartilhar seu dia a dia no Instagram. Recentemente, a influenciadora publicou um vídeo mostrando o que come em um dia crudívoro vegano — estilo de alimentação baseado em consumir alimentos crus e sem origem animal.
Para começar o dia, a jovem “quebra” o jejum com um litro de suco verde, feito com gengibre, couve, açafrão, melancia e outras folhas. Depois, Tainá cortou algumas frutas para o café da manhã. O banquete incluiu mamão, banana, goiaba e melancia com chia.
Após passear na natureza para fazer a digestão e meditar, ela comeu uma florzinha comestível, dizendo ser boa para saúde.
Em seguida, a jovem entrou no mar e fez uma pausinha para lanchar abacate e tangerina. Para finalizar, uma saladinha de lentilha germinada proteica e um pudim de chia com banana e coco.
No final do vídeo, Tainá questionou os internautas: “E aí, me diz se você faria um dia crudívoro vegano”.
Os usuários ficaram perplexos com a rotina alimentar de Tainá. “Acrescentaria na minha alimentação sim, fibras dão saciedade”, disse uma pessoa. Outra comentou: “Eu vendo o vídeo comendo chocolate.”
Assista ao vídeo neste link.