Vivemos em um mundo onde as relações, sejam amorosas, de amizade ou profissionais, muitas vezes nos colocam em situações de vulnerabilidade. A questão não é apenas porque atraímos pessoas que nos traem, mas, principalmente, por que permitimos que essas traições ocorram repetidamente.
Como disse a renomada psicóloga, Ana Beatriz Barbosa Silva, “As pessoas que nos rodeiam refletem como nos sentimos em relação a nós mesmos.” Em outras palavras, nossa personalidade e nossa autoimagem desempenham um papel crucial na dinâmica de nossas interações.
Permitir que alguém nos traia, em qualquer tipo de relacionamento, está profundamente enraizado na forma como nos percebemos. É como se nossa auto-estima e nossos limites emocionais fossem o espelho através do qual os outros nos veem e nos tratam. Quando não estabelecemos limites claros e não valorizamos nossa própria dignidade, acabamos permitindo que outros ultrapassem essas barreiras.
É o que chamamos na psicologia de “autossabotagem”. Muitas vezes, inconscientemente, atraímos para nossas vidas pessoas que reforçam nossas inseguranças e medos mais profundos. Permitimos que essas pessoas permaneçam em nossas vidas porque, em algum nível, acreditamos que merecemos esse tipo de tratamento.
Mas nem tudo está perdido. Há esperança de mudar esse padrão, s ego e tem vivido isso na sua vida. O primeiro passo é olhar para dentro e perguntar: Por que acredito que mereço ser traído? Que medos ou inseguranças estão influenciando minhas escolhas? Ao responder essas perguntas, começamos a construir uma nova narrativa para nossas vidas.
Adotar uma postura de autovalorização é essencial. É aprender a dizer “não” e a colocar a nossa felicidade e bem-estar em primeiro lugar. Quando cultivamos uma autoimagem positiva e estabelecemos limites saudáveis, atraímos para nossas vidas pessoas que refletem e respeitam essa nova visão de nós mesmos.
Lembre-se, como bem disse Ana Beatriz Barbosa Silva: “O amor que recebemos é apenas um reflexo do amor que sentimos por nós mesmos.” Portanto, para mudar a qualidade das nossas relações, devemos começar cultivando o amor e o respeito por quem somos. Só então permitiremos em nossas vidas apenas aquelas pessoas que verdadeiramente merecem estar ao nosso lado.
Ahhh, e não esqueça, cultive poucos amigos. Se possível, que caiba na palma de uma mão, assim cultivará pessoas que amem a você e não ao que pode proporcionar.
Maysa Bezerra
Coach e Escritora