Sem glĂșten: faça bolo que desmancha na boca com apenas 3 ingredientes

Por MetrĂłpoles 05/11/2025

Poucos ingredientes, preparo fĂĄcil e resultado surpreendente: este bolo que desmancha na boca e conquista pelo sabor delicado e pela textura leve, quase como uma nuvem.

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Feito apenas com ovos, leite condensado e amido de milho, ele Ă© naturalmente sem glĂșten e perfeito para acompanhar um cafĂ© fresquinho ou servir como sobremesa simples e charmosa.

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Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1 caixinha de leite condensado (sem glĂșten)
  • 2 xĂ­caras bem cheias de amido de milho

GettyImages 1430989750 16 imagensMantenha a organização na cozinha, utilizando utensĂ­lios bĂĄsicos e garantindo que facas estejam afiadasAlĂ©m disso, preaqueça panelas e fornos e use fogo baixo para evitar queimar os alimentos, e preste atenção aos sinais da comida, como cheiro e corSepare e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que vocĂȘ perca tempo procurando algo no meio do preparoPara iniciantes, o fogo baixo ou mĂ©dio Ă© ideal, pois dĂĄ mais tempo para reagir e evitar que a comida queimeÉ normal que as primeiras tentativas nĂŁo sejam perfeitas. Cozinhar Ă© um processo de aprendizadoFechar modal.logo metropoles brancaGettyImages 1430989750 11 de 6

Para começar a cozinhar, comece com receitas simples, leia a receita atentamente e siga o passo a passo

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Mantenha a organização na cozinha, utilizando utensílios båsicos e garantindo que facas estejam afiadas

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Além disso, preaqueça panelas e fornos e use fogo baixo para evitar queimar os alimentos, e preste atenção aos sinais da comida, como cheiro e cor

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Separe e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que vocĂȘ perca tempo procurando algo no meio do preparo

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Para iniciantes, o fogo baixo ou médio é ideal, pois då mais tempo para reagir e evitar que a comida queime

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É normal que as primeiras tentativas nĂŁo sejam perfeitas. Cozinhar Ă© um processo de aprendizado

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Modo de preparo

PrĂ©-aqueça o forno a 180 ÂșC.

Unte uma assadeira redonda com margarina e polvilhe amido de milho.

Bata as claras em neve até ficarem firmes e reserve.

Em uma tigela, bata as gemas com o leite condensado atĂ© formar um creme claro e homogĂȘneo.

Adicione o amido de milho ao creme e misture delicadamente, até a massa ficar lisa.

Incorpore as claras em neve, mexendo com cuidado de baixo para cima para manter a leveza da massa.

Despeje a mistura na forma preparada e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que o bolo esteja firme e douradinho.

Faça o teste do palito: se sair limpo, estå pronto.

Retire do forno, espere esfriar e sirva puro, com açĂșcar de confeiteiro por cima ou acompanhado de frutas frescas.

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