Ana Castela, de 22 anos, surpreendeu os seguidores nesta quinta-feira (4) ao mostrar a evolução física conquistada após nove meses de treinos intensos. A cantora publicou nos Stories do Instagram uma selfie feita no espelho da academia, usando um look fitness composto por top e calça legging, que evidenciou o corpo mais definido.
A artista, que namora o cantor Zé Felipe, iniciou seu plano fitness em março de 2025. Desde então, intensificou os cuidados com o corpo, ganhando pernas mais musculosas e ombros mais largos. Ela contou que sempre foi “magrela”, mas desejava mudar isso.
Em uma comparação recente, Ana mostrou uma foto atual ao lado de outra tirada em dezembro de 2024, antes de começar a treinar. “Comecei a academia dia 24 de março. Desde então fui a um nutricionista, tomo creatina todo dia, tomo whey, eu como certo. Mas não é todo dia que como certo não, viu minha gente?”, disse.
Apesar da disciplina, ela revelou que seu maior desafio é reduzir o consumo de açúcar. “Tento parar com doce, mas não consigo… Acho que o máximo que consegui ficar sem doce foram uns 15 dias”, contou, bem-humorada.
A boiadeira também comentou sobre tentativas de evitar bebidas alcoólicas. “Aí falo ‘agora eu vou parar de beber’, vou lá e bebo. Aí paro, volto… Mas é assim, gente. Você vai caindo, tenta de novo, cai, tenta de novo”, refletiu, incentivando fãs a não desistirem de seus objetivos.