Janeiro seco: especialistas dão dicas de como passar o mês sem beber Por Metrópoles 09/01/2026 COMPARTILHAR0SigaSiga Google Discover Janeiro seco: especialistas dão dicas de como passar o mês sem beber ⏱️ 1 min leituraMovimento conhecido como Dry January propõe uma pausa no álcool para melhorar sono, metabolismo, humor e a relação com a bebida📲Participe do canal do ContilNet no InstagramToque para entrar e acompanhar as novidades Notícias relacionadas 12/04/2026 Saneamento básico na Maré requer ações integradas, defende ONG 12/04/2026 Professora alerta para endividamento com taxa de água e esgoto na Maré