Passar dias ou meses no espaço pode provocar mudanças significativas no corpo humano. A ausência de gravidade, conhecida como microgravidade, altera o funcionamento de diversos sistemas do organismo e exige adaptação constante dos astronautas.
Um dos principais efeitos ocorre nos músculos e ossos. Sem o peso do próprio corpo, essas estruturas deixam de ser exigidas como na Terra, o que leva à perda de massa muscular e à redução da densidade óssea. Em apenas um mês no espaço, um astronauta pode perder até 1,5% da massa óssea.
Além disso, o corpo passa a redistribuir os fluidos. Na prática, mais sangue e líquidos se concentram na parte superior do corpo, o que pode causar inchaço no rosto e pressão na região da cabeça, afetando inclusive a visão.
Outro impacto importante está no sistema cardiovascular. Como o coração não precisa trabalhar contra a gravidade, ele pode perder eficiência ao longo do tempo. Já o sistema imunológico também sofre alterações, ficando temporariamente mais sensível.
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Os efeitos vão além da parte física. Estudos apontam que o organismo reage como se estivesse envelhecendo mais rápido durante longos períodos no espaço, com mudanças que, na Terra, levariam anos para acontecer.
Para reduzir esses impactos, os astronautas seguem rotinas rígidas, com cerca de duas horas e meia de exercícios diários, além de alimentação controlada e acompanhamento médico constante.
Apesar das mudanças, a maioria dos efeitos é reversível após o retorno à Terra, embora o corpo leve um tempo para se readaptar à gravidade.
Com informações CNN