A apresentadora e influenciadora Rafa Kalimann emocionou o público durante sua participação no programa Saia Justa desta semana. Em um desabafo sincero, Rafa abriu o jogo sobre a complexa jornada emocional que viveu durante a gravidez de Zuza, fruto de seu relacionamento com o cantor Nattan.
Lidando com um quadro de depressão e síndrome do pânico há alguns anos, a artista revelou que a gestação trouxe uma “sobrecarga emocional” intensificada pelas mudanças hormonais, algo que ela já previa, mas que não deixou de ser um desafio monumental.
“Eu já estava preparada”
Rafa explicou que o autoconhecimento foi sua maior ferramenta. Por já conhecer seus gatilhos, ela buscou suporte especializado antes mesmo que os sintomas se agravassem.
“Eu já vinha de um quadro de depressão e acho que a gestação traz uma sobrecarga muito maior. Tive ajuda médica e busquei profissionais especializados em gestação para passar por essa fase de maneira mais madura”, afirmou a apresentadora.
Com informações do Metrópoles.
A pressão das opiniões externas
Além das questões clínicas, Rafa apontou o excesso de palpites e a cobrança social como fatores de instabilidade. Segundo ela, o período foi marcado por uma crise de identidade, onde era difícil conciliar a “antiga Rafaela” com a mulher que estava prestes a se tornar mãe.
“São sentimentos que a gente não consegue dar nome. São inseguranças, medos e o eterno ‘será que vou dar conta?’. Eu nem entendia direito quem era essa nova Rafaela”, confessou.
O relato de Rafa Kalimann acende um alerta importante sobre a depressão gestacional, um tema muitas vezes silenciado pela romantização da gravidez. Em 2026, a influenciadora utiliza sua plataforma não apenas para mostrar a beleza da pequena Zuza, mas para validar as dores e incertezas de tantas outras mães que atravessam o mesmo deserto emocional.