A cidade do Rio de Janeiro entrou no NĂvel 3 de calor Ă s 11h40 desta Sexta-Feira de Carnaval (13). Isso significa que as temperaturas devem se manter altas, com mĂĄximas entre 36 graus Celsius (ÂșC) e 40ÂșC, pelo menos, pelos prĂłximos trĂȘs dias.

Segundo o Sistema Alerta Rio, serviço de meteorologia da Prefeitura, a previsĂŁo Ă© de cĂ©u claro, com poucas nuvens, durante todo o dia e a noite. Os termĂŽmetros marcaram a mĂĄxima de 39,2ÂșC nesta sexta, e a mĂnima de 21ÂșC.
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A previsĂŁo alta temperatura se mantĂ©m atĂ© a Segunda-Feira de Carnaval (16), com mĂĄximas na casa dos 38ÂșC. JĂĄ na terça-feira (17), o calor continua, mas pode chover de forma isolada durante a tarde e a noite.
A escala de calor da cidade do Rio vai de 1 a 5. Como o nĂvel 3 jĂĄ indica temperaturas altas constantes, a Secretaria Municipal de SaĂșde recomenda alguns cuidados:
- Aumentar a ingestĂŁo de ĂĄgua ou de sucos de frutas naturais, mesmo sem ter sede;
- Consumir alimentos leves como frutas e saladas;
- Utilizar roupas leves e frescas;
- Evitar bebidas alcoĂłlicas e com elevado teor de açĂșcar;
- Evitar a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
- Utilizar protetor solar
- Redobrar os cuidados com as crianças.
Em caso de mal-estar, tontura ou outros sintomas provocados pelo estresse tĂ©rmico, a Secretaria tambĂ©m recomenda a ida a uma unidade de saĂșde.
Todos os serviços que funcionam 24 horas, como as UPAs, hospitais e centros de emergĂȘncia regional vĂŁo funcionar ininterruptamente durante o carnaval.

