Apesar de ser necessário combater e falar sobre o câncer de mama todos os dias, é no mês de outubro que as ações de prevenção e de diagnóstico precoce se intensificam ainda mais. A campanha “Outubro Rosa”, celebrada anualmente desde a década de 1990, traz consigo a ideia de promover a conscientização e de contribuir para a redução da mortalidade e das consequências oriundas desta doença. O Pilates, por sua vez, é um dos aliados destes objetivos.
A função das sessões de Pilates Ă© de trabalhar a recuperação fĂsico-funcional das pacientes, para que elas sejam reabilitadas e tenham um retorno gradual dos movimentos dos membros. Segundo a fisioterapeuta Suzy AragĂŁo, o objetivo primordial deste mĂ©todo, alĂ©m de reeducar movimentos, Ă© de trabalhar a conexĂŁo entre mente e corpo.

Pilates contribui para restabelecer qualidade de vida de mulheres acometida pelo câncer de mama. Foto: Cedida/Suzy Aragão.
“A prática do exercĂcio Ă© um importante aliado logo apĂłs o tratamento, pois vem com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e se manter ativo. Pelo fato de o exercĂcio liberar diversos hormĂ´nios que podem melhorar dores, bem estar e a qualidade do sono, alĂ©m de cuidar da saĂşde fĂsica, irá melhorar a saĂşde mental, pois a prática do mĂ©todo Pilates estimula a concentração, controle, respiração e ajuda a relaxar”, destaca.
BENEFĂŤCIOS
A profissional e proprietária da ClĂnica de Pilates Suzy AragĂŁo complementa ainda que, antes de dar inĂcio Ă s sessões, Ă© necessário fazer uma avaliação para identificar as reais necessidades da cliente. No caso de mulheres mastectomizadas em decorrĂŞncia do câncer de mama, o procedimento nĂŁo Ă© diferente.
“Os exercĂcios serĂŁo executados de maneira dinâmica e progressiva, sem impacto e sem oferecer riscos a paciente, observando suas dificuldades e limitações. É necessário realizar uma avaliação fisioterapĂŞutica pelo fato de o mĂ©todo Pilates ser um atendimento personalizado e individualizado. Cada cliente irá executar os exercĂcios de acordo com suas necessidades”, pontua.
Dentre os benefĂcios da aplicação deste mĂ©todo na reabilitação destas mulheres, incluem-se a melhora nas dores crĂ´nicas e da mobilidade dos ombros, que costumam ficar bastante afetados apĂłs a cirurgia, alĂ©m da redução dos efeitos colaterais. AragĂŁo pontuou tambĂ©m que a melhora na qualidade de vida Ă© perceptĂvel nas clientes que procuram praticar Pilates.
“AlĂ©m de tudo isto, melhora a fadiga, reduz os efeitos colaterais do tratamento, melhora o sistema cardiorrespiratĂłrio, circulatĂłrio e linfático, melhora as tensões e estresse, o sono, ansiedade e depressĂŁo. O Pilates vem sendo reconhecido como um mĂ©todo satisfatĂłrio e inovador para auxiliar no tratamento de câncer de mama, melhorando a autoestima, a saĂşde fĂsica e mental”.

ClĂnica Suzy AragĂŁo se destaca na recuperação de pacientes acometidas por câncer de mama atravĂ©s do Pilates. Foto: Cedida/Suzy AragĂŁo.
CÂNCER DE MAMA NO ACRE
Segundo dados disponibilizados pelo Núcleo de Prevenção de Doenças Crônicas da Secretaria Estadual de Saúde (Sesacre), foram registrados 63 casos de câncer de mama no estado entre os meses de janeiro e setembro.
Apesar da redução em comparação com o ano de 2019, que apontou para um quantitativo de 72 casos, o número geral, que engloba tanto o câncer de mama como o de colo uterino, subiu de 140 para mais de 160, totalizando um acréscimo de 20%.

Outubro Rosa. Foto: Reprodução/Internet.
Sobre número de mortes, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) estipula no Acre uma taxa de 12,71 óbitos por neoplasia maligna da mama para cada 100 mil mulheres.
Ainda de acordo com o Instituto, em 2020 o Acre realizou 1.690 mamografias de rastreamento no Sistema Único de Saúde (SUS) em mulheres de 50 a 69 anos, número consideravelmente baixo em comparação com 2019, que registrou 4.623 procedimentos. Em termos percentuais, a queda foi de, aproximadamente, 63,45%. No entanto, o Inca justifica que os números despencaram em decorrência da pandemia de Covid-19.
Vale ressaltar que a paciente com câncer tem direito, pelo SUS, a toda assistência necessária, tanto com mastologistas e oncologistas, como com psicólogo, fisioterapeuta e nutricionista.





