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Cotidiano

Cruzeiro do Sul realiza XIV Encontro de Carros Antigos que desbravaram o Juruá

por Marina Pinheiro, Agência ContilNet 3 de junho de 2025
Escrito por Marina Pinheiro, Agência ContilNet

Neste Domingo, 1º de junho, Cruzeiro do Sul foi palco do XIV Encontro de Carros Antigos, um evento tradicional que reúne verdadeiras relíquias automobilísticas que marcaram época no transporte local e nacional. Organizado pelo Grupo de Carros Antigos de Cruzeiro do Sul, o encontro tem como objetivo principal preservar a memória histórica e cultural por meio dos veículos que contribuíram para o desenvolvimento do município.

O presidente do grupo, Airton Diniz, destacou a importância do evento para a cidade e agradeceu o apoio recebido. “Queremos agradecer ao poder público, à prefeitura, na pessoa do nosso prefeito Zequinha, e ao setor de obras, que tem colaborado conosco. Também agradecemos à Casa Civil e ao nosso amigo Ney Salgado, que nos disponibilizou o serviço e toda a logística para a realização do encontro, além do setor de limpeza pública, que garantiu a limpeza e organização do espaço”, afirmou.

O encontro aconteceu em um terreno cedido pela Prefeitura de Cruzeiro do Sul, especialmente preparado para acolher os expositores e visitantes. Segundo Airton, o objetivo é, além de celebrar os carros antigos, proporcionar à população, especialmente aos mais jovens, a oportunidade de conhecer os veículos que fizeram parte da história do município e do país.

“Hoje temos verdadeiras maravilhas aqui. Esses carros ajudaram a construir a história de Cruzeiro do Sul, e é importante que a nova geração possa conhecer esse legado”, completou Diniz.

O evento, que já faz parte do calendário cultural da cidade, contou com a presença de dezenas de veículos antigos, apreciadores e entusiastas do antigomobilismo, reforçando a importância da preservação da memória e valorização da cultura local.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Notícias

Zambelli diz que denunciará a “ditadura do Brasil” na Europa

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

A deputada federal Carla Zambelli (PL-SP) disse nesta terça-feira (3/6) que vai “denunciar em todas as Cortes” da Europa a “ditadura do Brasil”. A declaração foi feita no mesmo momento em que a parlamentar anunciou que saiu do país e que vai permanecer na Europa, uma vez que tem cidadania europeia, sem especificar o local em que se encontra.

“Vou levar isso em todos os países da Europa. Vou denunciar em todas as Cortes que a gente tiver na Europa”, afirmou a parlamentar ao canal AuriVerde Brasil, no YouTube.

“Eu queria anunciar que estou fora do Brasil. Já faz alguns dias. A princípio, buscando um tratamento médico, é um tratamento que eu já fazia aqui [sem especificar o lugar]. Vou pedir afastamento do cargo”, disse a deputada.

Em maio, a Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal (STF) condenou Zambelli a 10 anos de prisão e à perda de mandato por envolvimento na invasão do sistema do Conselho Nacional de Justiça (CNJ).

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Embora esteja condenada pelo STF, Carla Zambelli poderia viajar para fora do país. O passaporte dela foi liberado pelo Supremo e não há restrições a deslocamentos durante a fase recursal.

“Vou me basear na Europa. Eu tenho cidadania europeia, então estou muito tranquila em relação a isso. Gostaria de deixar bem claro que não é um abandono do país. Não é desistir do país. Muito pelo contrário: é resistir. É voltar a ser a Carla que eu era antes das amarras que essa ditadura nos impôs”, argumentou a deputada.

Condenação ainda é contestada

Apesar de ter a perda de mandato determinada pelo STF, Zambelli não perdeu o cargo automaticamente. A perda da função de deputada só pode ser concretizada pela Câmara dos Deputados. O que já está valendo é a inelegibilidade da parlamentar por oito anos.

Mesmo condenada, a defesa da deputada já entrou com recurso contra a decisão, tomada pela Primeira Turma da Corte. No recurso protocolado, os advogados de Zambelli alegam “cerceamento de defesa”, afirmando que não tiveram acesso completo a provas importantes para o caso, como os cerca de 700 GB de dados armazenados na plataforma “mega.io”.

A defesa pede que o STF reconheça esse ponto, conceda acesso integral aos documentos e, com base nisso, absolva a parlamentar. Foi solicitado, ainda, que sejam afastadas outras consequências da condenação, como a perda de mandato.

Condenação por invasão ao CNJ

A condenação mais recente de Zambelli, decidida por unanimidade pela Primeira Turma do STF, refere-se à invasão dos sistemas do CNJ em janeiro de 2023. Conforme a denúncia da Procuradoria-Geral da República (PGR), Zambelli foi a autora intelectual da ação, que resultou na emissão de um mandado de prisão falso contra o ministro Alexandre de Moraes.

Segundo a Polícia Federal, o ataque cibernético foi executado pelo hacker Walter Delgatti Neto, que confessou ter agido sob orientação da deputada.

Delgatti afirmou ter recebido um texto redigido por Zambelli para ser inserido no sistema, além de pagamentos que somam ao menos R$ 13,5 mil. A PF aponta que o hacker usou credenciais falsas para acessar os bancos de dados do Judiciário Federal.

A sentença da Suprema Corte prevê ainda a perda do mandato de Zambelli após o trânsito em julgado, ou seja, quando todos os recursos forem esgotados.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Notícias

Palmeiras afasta conselheiro após denúncia de assédio contra menores

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

Conselheiro vitalício do Palmeiras, Celso Bellini foi afastado, nessa segunda-feira (2/6), por decisão do Conselho Deliberativo Alviverde, com 186 votos a favor e nove contra.

Bellini foi denunciado, em setembro do ano passado, por assédio sexual contra menores de idade dentro do clube social. Ele teria abordado um grupo de cinco meninas e dois meninos em um elevador da sede social, dizendo para as garotas “bem que poderiam fazer uma brincadeirinha”. Depoimentos foram colhidos para comprovar a denúncia.

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Um inquérito chegou a ser aberto contra Bellini. No entanto, o Ministério Público arquivou o processo no início deste ano, sob o entendimento de que, apesar da conduta imprópria, não configurava crime contra a dignidade sexual, por não ter contato físico contra as vítimas.

Conforme a apuração do clube, o conselheiro foi enquadrado no artigo 33, inciso V do Estatuto do Palmeiras, sobre “usar expressão ou praticar atos, dentro da SEP, que atentem contra o decoro ou produzam dano, abalo ou ofensa moral”. A infração é considerada grave.

No fim do ano passado, Celso Bellini havia sido suspenso por 90 dias do Palmeiras. A presidente do clube, Leila Pereira, determinou, na época, uma sindicância para esclarecer a situação.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Notícias

MPDFT recomenda reserva de vagas para PCDs em novo concurso do CBMDF

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

O Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT) recomendou ao Corpo de Bombeiros Militar (CBMDF) que reserve vagas para pessoas com deficiência (PCDs) nos concursos públicos da corporação.

A orientação partiu da Promotoria de Justiça da Pessoa com Deficiência (Proped), após o CBMDF contratar o Instituto de Desenvolvimento Educacional, Cultural e Assistencial Nacional (Idecan) para organizar o próximo certame de ingresso na corporação. O edital deve ser lançado ainda neste ano.

Atualmente, o concurso para oficiais da Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) está suspenso pela Justiça, por ter sido lançado sem reserva de vagas para PCDs.

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O MPDFT recomendou a reserva de 20% do total de vagas para cada carreira. Caso isso não seja possível, deve-se assegurar ao menos 5%, como determina a legislação federal.

Além disso, a corporação terá de alterar o Termo de Referência nº 559/2024 do CBMDF. O documento estabelece que não há previsão da reserva de vagas para pessoas com deficiência nos concursos da corporação.

Para a Proped, a falta de reserva dessas vagas prejudica a garantia do direito à inclusão e ao acesso das pessoas com deficiência aos cargos da corporação em igualdade de condições com os demais candidatos.

Ainda segundo a promotoria, nada impede que pessoas com deficiência sejam avaliadas na perícia multidisciplinar durante as fases do certame.

Normas

A legislação determina que os concursos e processos seletivos no Distrito Federal tenham reserva de, no mínimo, 20% das vagas para PCDs, inclusive na formação de cadastro de reserva.

No mesmo sentido, o Decreto Federal nº 9.508/2018 estabelece a obrigatoriedade da reserva de ao menos 5% das vagas na administração pública federal direta e indireta.

O MPDFT ressaltou que, além disso, a Constituição Federal estabelece a reserva de cargos públicos para pessoas com deficiência, como política afirmativa de inclusão e não discriminação.

O Metrópoles entrou em contato com o CBMDF e aguarda posicionamento sobre o tema.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Pernambuco tem o mês de maio mais seguro dos últimos 21 anos

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

O estado de Pernambuco, no último sábado (31/5), completou o mês de maio mais seguro dos últimos 21 anos. Com 8,1% menos Mortes Violentas Intencionais (MVIs) do que no mesmo período de 2024 e com a taxa de 33,8 mortes por 100 mil habitantes, este foi o melhor maio da série histórica e a segunda melhor taxa, em períodos de 12 meses.

Diante desse resultado, Pernambuco acumula, em 2025, uma queda de 14,3% nos homicídios em comparação com os cinco primeiros meses de 2024. Ao todo, 226 vidas foram preservadas após ações integradas de prevenção, investigação e repressão.

“O governo inteiro está empenhado em virar a chave da segurança em Pernambuco, e o resultado de tantos meses de trabalho está posto: mais de um ano de redução nos casos de homicídios e o mês de maio mais seguro da série histórica. Essa é a mudança que queremos oferecer ao nosso povo, esse é o estado que sonhamos e merecemos”, disse a governadora Raquel Lyra (PSD).

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Segundo o secretário de Defesa Social, Alessandro Carvalho, “esse é um quadro que nos estimula a seguir firmes”. “O trabalho das forças de segurança está alinhado e comprometido com a missão de salvar vidas. Investimos em inteligência, presença policial e integração com a comunidade. Os números mostram que estamos no caminho certo, mas sabemos que o trabalho não para por aí”, afirmou Carvalho.

Em maio, a violência contra a mulher também apresentou recuos. Foram registrados cinco casos de feminicídio, frente aos sete no mesmo mês de 2024, o que representa uma redução de 28,1%. Já os crimes de Morte Violenta Intencional (MVI) contra mulheres caíram 51,9%.

Maio também apresentou resultado positivo no combate a Crimes Violentos contra o Patrimônio (CVP). Dados preliminares da Secretaria de Defesa Social apontam 6% de redução em comparação a maio de 2024, reforçando a tendência de queda nos crimes contra a população.

“A redução dos crimes patrimoniais também é uma prioridade. Sabemos o quanto esses delitos impactam no dia a dia das pessoas, por isso estamos adotando novas estratégias para a atuação do policiamento ostensivo e da inteligência”, completou Alessandro Carvalho.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Lula sobre IOF: “Estamos discutindo outras possibilidades”

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) afirmou, nesta terça-feira (3/6), que o governo está discutindo outras possibilidades para aumentar a arrecadação, além do aumento do Imposto sobre Operações Financeiras (IOF). De acordo com ele, ocorrerá, na tarde de hoje, um almoço em sua casa com todos os envolvidos nas negociações, entre eles os líderes da Câmara e do Senado.

O presidente ainda afirmou que o aumento do IOF foi uma proposta encontrada pelo Ministério da Fazenda para o reparo de um não cumprimento de uma decisão da Suprema Corte que os senadores ficaram de apresentar uma compensação.

“Daqui uma hora, vai ter um almoço na minha casa para saber se o acordo está feito ou não para anunciar a compensação. Estamos discutindo com o Senado e a Câmara. Sou favorável, não tem segredo. Antes de qualquer medida, temos de reunir os lideres, os presidentes da Casa”, reforçou Lula.

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A declaração foi dada em entrevista coletiva à imprensa no Palácio do Planalto.

O ministro da Fazenda, Fernando Haddad, deve apresentar ainda nesta terça o conjunto de medidas para ajustar as contas públicas. De acordo com o titular da pasta, o pacote deve contemplar um projeto de emenda à constituição (PEC) e um projeto de lei (PL), além de uma possível medida provisória (MP).

3 de junho de 2025 0 comentários
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Quando o planeta adoece, também adoecemos (por Mariana Caminha)

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

A relação entre o comportamento humano e as mudanças climáticas vai além da simples causalidade: envolve também a forma como reagimos aos impactos dessas transformações e como buscamos nos adaptar a um mundo em constante mudança.

Em outubro de 2024, a revista Nature publicou uma matéria importante sobre os impactos da crise climática na saúde mental da população. Recentemente, participei de um fórum que discutia justamente os efeitos da crise ambiental sobre jornalistas especializados no tema. Um debate urgente e necessário, especialmente diante do aumento na intensidade e frequência de desastres climáticos ao redor do mundo.

Na reportagem da Nature, uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revela que 16% dos americanos relatam ao menos um episódio de sofrimento psicológico relacionado às mudanças climáticas. Esses impactos, no entanto, não são sentidos de forma igualitária. Pessoas em situação de vulnerabilidade — com poucos recursos socioeconômicos, crianças, idosos, gestantes, povos indígenas, pessoas com deficiência — estão entre as mais afetadas.

Um dado chamou especialmente minha atenção: indivíduos que já passaram por eventos climáticos extremos tendem a se engajar mais em ações voltadas à preservação do clima. Esse ponto toca diretamente um campo de estudo ainda pouco conhecido, mas cada vez mais relevante: a psicologia ambiental e climática.

Focado nas dimensões emocionais e cognitivas da crise climática, esse ramo da psicologia busca compreender como indivíduos e sociedades processam mentalmente a degradação ambiental e as ameaças ao planeta.

Além de explorar sentimentos como ansiedade, medo, luto e desesperança — cada vez mais comuns em tempos de crise —, esse campo também investiga mecanismos de defesa psicológica, como a negação e a racionalização, e tenta entender por que o conhecimento sobre o problema nem sempre leva à ação.

Embora relativamente nova no debate climático, a psicologia ambiental existe há cerca de 40 anos. No início, focava principalmente na relação do ser humano com espaços físicos — o ambiente doméstico, os locais de trabalho, áreas urbanas. Com o tempo, a abordagem se expandiu e se aprofundou, acompanhando a complexidade da crise ambiental. Hoje, é uma ferramenta essencial na construção de políticas públicas e na promoção de mudanças coletivas.

O livro The Psychology of Collective Climate Action (A Psicologia da Ação Climática Coletiva) é uma verdadeira aula sobre teoria psicológica e motivação, especialmente voltada para grupos ativistas. Uma leitura recomendada para quem deseja entender como mobilizar pessoas em torno de uma causa comum. Pode-se fazer download do livro de forma gratuita aqui.

Afinal, as grandes transformações da história da humanidade sempre nasceram da ação coletiva. E quanto mais nos basearmos em conhecimento científico para fortalecer esses movimentos, maiores serão nossas chances de proteger o que ainda pode ser salvo.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Apesar de condenada pelo STF, Zambelli tem passaporte e pode viajar

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

Apesar de estar condenada a 10 anos de prisão, a deputada federal Carla Zambelli (PL-SP) não está proibida de viajar. O passaporte dela chegou a ser apreendido, mas foi devolvido e está em situação legal. Como a prisão dela ainda não foi determinada ou o mandado, emitido, a parlamentar ainda pode entrar com embargos da decisão da Corte Suprema do Brasil e não é ilegal viajar. No entanto, a iniciativa pode acabar ensejando um pedido de prisão preventiva por significar risco de fuga.

A determinação de apreender o passaporte de Zambelli foi do ministro Alexandre de Moraes, em agosto de 2023, na mesma investigação que levou à condenação da parlamentar. No entanto, o documento foi devolvido.

Com documentos em mãos, Zambelli anunciou em suas redes sociais, nesta terça-feira (3/6) que deixou o Brasil. Ela está condenada pelo STF a 10 anos de prisão e à perda de mandato, após análise da Câmara, por envolvimento na invasão do sistema do Conselho Nacional de Justiça (CNJ).

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“Eu queria anunciar que estou fora do Brasil. Já faz alguns dias. A princípio, buscando um tratamento médico, é um tratamento que eu já fazia aqui [sem especificar o lugar]. Vou pedir afastamento do cargo”, disse a deputada ao canal AuriVerde, no YouTube.

No site da Câmara dos Deputado, ela ainda consta como parlamentar em exercício. Veja:

A parlamentar disse que vai ficar na Europa por ter cidadania europeia e que vai “denunciar a ditadura” que o Brasil, segundo ela, vive. “Vou me basear na Europa. Eu tenho cidadania europeia, então estou muito tranquila em relação a isso. Gostaria de deixar bem claro que não é um abandono do país. Não é desistir do país, muito pelo contrário, é resistir. É voltar a ser a Carla que eu era antes das amarras que essa ditadura nos impôs”, declarou a parlamentar.

“Vou levar isso em todos os países da Europa. Vou denunciar em todas as Cortes que a gente tiver na Europa”, completou.

Condenação ainda é contestada

Apesar de ter a perda de mandato determinada pelo STF, Zambelli não perdeu o cargo automaticamente. A perda da função de deputada só pode ser concretizada pela Câmara dos Deputados. O que está valendo é a inelegibilidade da parlamentar por oito anos.

Mesmo condenada, a defesa da parlamentar já entrou com recurso contra a decisão, tomada pela Primeira Turma da Corte. No recurso protocolado, os advogados de Zambelli alegam “cerceamento de defesa”, ao afirmr que não tiveram acesso completo a provas importantes para o caso, como os cerca de 700 GB de dados armazenados na plataforma “mega.io”.

A defesa pede que o STF reconheça esse ponto, conceda acesso integral aos documentos e, com base nisso, absolva a parlamentar. Foi solicitado, ainda, que sejam afastadas outras consequências da condenação, como a perda de mandato.

9 imagensDeputada federal Carla Zambelli foi condenada por sua participação em um esquema de invasão ao sistema eletrônico do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), em 2023A deputada federal Carla Zambelli (PL-SP) apresentou embargos de declaração contra a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) que a condenou a 10 anos de prisãoCarla Zambelli e o deputado federal licenciado Eduardo Bolsonaro, que também está fora do paísPara aliados, Zambelli lembrou que teve celular vazado um dia antes de sacar armaCarla Zambelli aponta arma a apoiador de Lula em São PauloFechar modal.1 de 9

A deputada federal Carla Zambelli foi condenada a 10 anos de prisão pelo STF

VINÍCIUS SCHMIDT/METRÓPOLES @vinicius.foto2 de 9

Deputada federal Carla Zambelli foi condenada por sua participação em um esquema de invasão ao sistema eletrônico do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), em 2023

VINÍCIUS SCHMIDT/METRÓPOLES @vinicius.foto3 de 9

A deputada federal Carla Zambelli (PL-SP) apresentou embargos de declaração contra a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) que a condenou a 10 anos de prisão

Fábio Vieira/Metrópoles4 de 9

Carla Zambelli e o deputado federal licenciado Eduardo Bolsonaro, que também está fora do país

Igo Estrela/Metrópoles5 de 9

Para aliados, Zambelli lembrou que teve celular vazado um dia antes de sacar arma

Vinícius Schmidt/Metrópoles @vinicius.foto6 de 9

Carla Zambelli aponta arma a apoiador de Lula em São Paulo

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A deputada federal Carla Zambelli (PL-SP)

Vinícius Schmidt/Metrópoles8 de 9

Carla Zambelli com arma nas mãos pelas ruas de São Paulo

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A deputada federal Carla Zambelli (PL-SP)

Rafaela Felicciano/Metrópoles

Condenação por invasão ao CNJ

A condenação mais recente de Zambelli, decidida por unanimidade pela Primeira Turma do STF, refere-se à invasão dos sistemas do CNJ em janeiro de 2023. Conforme a denúncia da Procuradoria-Geral da República (PGR), Zambelli foi a autora intelectual da ação, que resultou na emissão de um mandado de prisão falso contra o ministro Alexandre de Moraes.

Segundo a Polícia Federal, o ataque cibernético foi executado pelo hacker Walter Delgatti Neto, que confessou ter agido sob orientação da deputada. Delgatti afirmou ter recebido um texto redigido por Zambelli para ser inserido no sistema, além de pagamentos que somam ao menos R$ 13,5 mil. A PF aponta que o hacker usou credenciais falsas para acessar os bancos de dados do Judiciário Federal.

A sentença da Suprema Corte prevê ainda a perda do mandato de Zambelli após o trânsito em julgado, ou seja, quando todos os recursos forem esgotados.

Síndrome rara de Zambelli

No dia 15 de maio, Zambelli disse que não iria sobreviver à pena estipulada pelo STF. Ela disse sofrer com uma série de problemas de saúde, incluindo uma síndrome rara, chamada Ehlers Danlos, que faz com que as partes do corpo saiam do lugar com facilidade, além de problemas cardíacos e depressão.

“Esse problema de saúde meu também tem sido prejudicado por conta de todo esse estresse”, disse a deputada. “Eu estou pegando vários relatórios dos meus médicos e eles são unânimes em dizer que eu não sobreviveria à cadeia. A gente vai apresentar isso num momento oportuno”, acrescentou, na ocasião.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Notícias

Morre promotor de Justiça do DF Paulo Vinícius Quintela de Almeida

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

O promotor de Justiça do Distrito Federal Paulo Vinícius Quintela de Almeida morreu, na noite dessa segunda-feira (2/6). Ele faleceu em decorrência de câncer.

O Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT) manifestou pesar com a morte do promotor, que descreveu como “dedicado e exemplar”.

“Construiu ao longo de sua trajetória uma carreira marcada pelo compromisso inabalável com a justiça, pela integridade no serviço público e por uma sensível atenção às causas sociais”, afirmou o MPDFT.

Paulo Vinícius foi aprovado em 3º lugar no 27º concurso de provas e títulos. Em nota, o MPDFT disse que o integrante da instituição “distinguia-se pela atuação serena, pelo senso de Justiça equilibrado, pela gentileza no trato com os cidadãos e postura amistosa com todos no trabalho”.

O promotor de Justiça atuou no Tribunal do Júri de Samambaia e na 14ª Promotoria de Justiça Infracional da Infância e da Juventude. Em Brazlândia, foi o responsável por projeto voltado à defesa do meio ambiente e da ordem urbanística. Na região, também liderou a campanha educativa “O que você tem a ver com a corrupção?”, estimulando nas escolas o debate sobre ética e cidadania.

“O legado de Paulo Vinícius, nosso querido Paulinho, transcende os marcos institucionais: ele permanece vivo no exemplo de servidor público íntegro, no promotor de Justiça comprometido com a transformação social e no ser humano generoso e solidário”, disse o MPDFT, em nota.

Paulo Vinícius deixa a esposa Juliana e os filhos Cecília e Felipe.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Notícias

Chá anti-inflamatório ajuda no emagrecimento e no ganho de músculos

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

Muito se fala sobre os poderes dos chás naturais na saúde. Entre as mais comentadas, as infusões com ação anti-inflamatória têm ganhado espaço entre aqueles que buscam melhorar a composição corporal — perder gordura e ganhar massa magra. Mas será que a bebida realmente faz diferença?

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De acordo com o nutricionista Fernando Castro, a resposta é: sim, mas com ressalvas. “Esses chás podem ser aliados, mas não fazem milagre. O efeito benéfico acontece quando estão inseridos em um contexto de alimentação adequada e prática de atividade física regular”, explica.

A razão, segundo o especialista, está no papel da inflamação de baixo grau no corpo. “Reduzir a inflamação ajuda, sim, nos objetivos estéticos e de saúde, e os chás com propriedades anti-inflamatórias podem contribuir nesse processo”, completa Castro.

Foto colorida de xícara de chá com bebida amarela dentro, além de raízes e colher com pó - MetrópolesO chá de cúrcuma com gengibre tem propriedade anti-inflamatória

Entre os mais recomendados está o chá de cúrcuma com gengibre. Rico em compostos bioativos — como a curcumina (na cúrcuma) e o gingerol (no gengibre) —, ele atua modulando processos inflamatórios e oxidativos no organismo.

“O ideal é consumir entre uma a duas xícaras por dia, de preferência entre as refeições, para não interferir na absorção de nutrientes das refeições principais”, orienta o nutricionista.

Como preparar

O preparo é simples. Basta aquecer 200 ml de água (sem deixar ferver), adicionar uma colher de chá de cúrcuma em pó ou um pequeno pedaço da raiz, mais uma fatia fina de gengibre fresco. Deixe em infusão por cerca de cinco minutos, coe e consuma.

Se desejar, é possível adicionar uma pitada de pimenta-do-reino — que aumenta a biodisponibilidade da curcumina — ou gotas de limão. Mas Castro faz um alerta: “Evite tomar esse chá em jejum se adicionar pimenta ou limão, pois pode causar irritações gástricas.”

5 imagensO mulungu é ideal para aliviar tensões e acalmar os nervosA valeriana atua como calmante natural A melissa, rica em ácido rosmarínico, possui ação antioxidante e efeito levemente hipnóticoO chá pode ser um complemento, mas não deve substituir tratamentos médicos ou nutricionaisFechar modal.1 de 5

A passiflora é reconhecida pelo seu efeito ansiolítico e sedativo

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O mulungu é ideal para aliviar tensões e acalmar os nervos

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A valeriana atua como calmante natural

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A melissa, rica em ácido rosmarínico, possui ação antioxidante e efeito levemente hipnótico

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O chá pode ser um complemento, mas não deve substituir tratamentos médicos ou nutricionais

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Cuidado com exageros

Apesar dos benefícios, o chá não é isento de riscos. Pessoas com gastrite, problemas na vesícula ou que usam medicamentos anticoagulantes devem evitar o consumo sem orientação médica. E, como qualquer substância bioativa, o excesso pode causar efeitos adversos.

 

3 de junho de 2025 0 comentários
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Notícias

Protesto de professores em greve tem confusão em frente à SEE-DF

por Metrópoles 3 de junho de 2025
Escrito por Metrópoles

Um protesto de professores em greve teve confusão em frente à sede da Secretaria de Educação do Distrito Federal, na manhã desta terça-feira (3/6). Os educadores entraram em greve na segunda (2/6).

Segundo o Sindicato dos Professores do DF (Sinpro-DF), a manifestação no Shopping ID, na Asa Norte, começou de maneira pacífica, mas os servidores públicos teriam sido recebidos com jatos de spray de pimenta por seguranças da pasta.

“Os professores vieram em um protesto pacífico para o governo reabrir as negociações para o fim da greve, mas fomos recebidos com truculência e gás de pimenta”, afirmou Samuel Fernandes, diretor do Sinpro-DF.

Conforme o relato de sindicalistas, diversos professores e professoras passaram mal. O Shopping ID fechou as portas e impede a entrada de manifestantes e da imprensa nas dependências do prédio.

“Viemos para chamar a atenção da pessoa mais interessada em resolver o problema da educação, a secretária e professora da rede pública Hélvia Paranaguá. É uma manifestação pacífica para mostrar que a nossa greve é legítima e a educação precisa ser colocada no orçamento do Distrito Federal”, pontuou Márcia Gilda, diretora do Sinpro-DF.

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O Metrópoles entrou em contato com a Secretaria de Educação sobre o episódio. O espaço segue aberto para manifestações.

Segundo Rodrigo Rodrigues, presidente da Central Única dos Trabalhadores do DF (CUT-DF), o shopping teria fechado as portas após o começo do protesto. Professores manifestantes teriam ficado presos no prédio.

A Polícia Militar (PMDF) foi chamada para o local. Segundo a corporação, a manifestação tem participação de aproximadamente 100 pessoas.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Polícia

Advogado defende ex-sargento acusado de matar adolescente e contesta versão divulgada pela imprensa

por Everton Damasceno 3 de junho de 2025
Escrito por Everton Damasceno

O advogado Wellington Frank defendeu o ex-sargento Erisson de Melo Nery, acusado de matar um adolescente de 13 anos em 2017, em Rio Branco (AC).

Na foto, o advogado Wellington Frank e o ex-sargento Nery/Foto: Reprodução

Em entrevista ao Podcast Conversa Franca, Frank alegou que Nery agiu em legítima defesa ao reagir a uma suposta invasão à sua casa por três suspeitos armados. Ele afirmou que os disparos foram para neutralizar a ameaça e que a arma do adolescente falhou ao tentar atirar.

Frank também criticou a imprensa por divulgar informações distorcidas e contestou a acusação de fraude processual, explicando que a mudança de posição da arma na cena foi um procedimento padrão da PM, e não manipulação de provas.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Destaque 2Política

Após anunciar corte de gastos, Joabe culpa gestões anteriores por rombo de R$15 milhões na Câmara

por Matheus Mello 3 de junho de 2025
Escrito por Matheus Mello

O presidente da mesa diretora da Câmara de Rio Branco, Joabe Lira, falou sobre a recente polêmica envolvendo o corte de gastos relacionados a viagens. De acordo com ele, os problemas são oriundos de gestões anteriores.

Vereador Joabe Lira, presidente da Câmara de Rio Branco/Foto: Reprodução

“A situação financeira da Câmara é uma situação grave, estamos há cinco meses na gestão e temos trabalhado muito para ajustar as contas da Câmara, ano passado infelizmente não foi feito nem planejamento e muito menos análise do impacto financeiro que teria com um aumento de quatro vereadores”, explica Lira.

VEJA MAIS: Câmara de Rio Branco suspende gastos com viagens, diárias e cursos para conter despesas

O presidente da mesa diretora enfatizou o déficit no orçamento previsto girava em torno dos R$15 milhões.

“O orçamento de era de R$60 milhões, e o nosso gasto estimado para esse ano, gasto com o pessoal e execução dos contratos que estavam assinados, dá em média 74, 75 milhões”, revelou.

Os gastos com as viagens, de acordo com Lira, é apenas o primeiro dos cortes e ocorrer, como forma de equilibrar as contas da Casa.

“A primeira contenção foi a suspensão das passagens, das diárias e das viagens. Outras medidas vão ser tomadas ao longo do tempo para que nós possamos juntos equilibrar a parte financeira”, concluiu ele.

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Você viu?

Thomas Bryan, acreano destaque do MMA, estreia em julho após assinar com organização internacional

por Everton Damasceno 3 de junho de 2025
Escrito por Everton Damasceno

O MMA brasileiro segue em plena ascensão, e a região Norte começa a ganhar destaque com a revelação de novos talentos. Um dos principais nomes dessa nova safra é o acreano Thomas Bryan, que após conquistar o cinturão da categoria até 61 kg no BRTL Fight Combat, assinou contrato com o Legacy Fighting Alliance (LFA), uma das maiores organizações de MMA do mundo.

Thomas Bryan, acreano destaque do MMA/Foto: Reprodução

A estreia de Thomas Bryan pelo LFA já tem data marcada: será no dia 11 de julho, durante o evento LFA Brasília. O card promete reunir grandes nomes do MMA nacional e será uma oportunidade para o lutador mostrar seu potencial em um palco de destaque. A expectativa é grande em torno da participação do acreano, que representa não só o estado do Acre, mas também a força do Norte no esporte.

Em suas redes sociais, Bryan comemorou o novo desafio e agradeceu a chance de representar sua região em um evento de renome mundial.

3 de junho de 2025 0 comentários
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eSports

Death Stranding 2, Rematch e mais: 12 jogos imperdíveis que chegam em junho

por Marina Pinheiro, Agência ContilNet 3 de junho de 2025
Escrito por Marina Pinheiro, Agência ContilNet

Junho será um mês muito agitado não somente pela temporada de eventos do Summer Game Fest, mas também por lançamentos muito aguardados. Entre eles está o Nintendo Switch 2, sucessor do console híbrido que chega oficialmente ao Brasil em 5 de junho, por R$ 4.499,90. Um dos títulos de lançamento de maior destaque do seu catálogo é Mario Kart World, que custa R$ 499,90, preço polêmico entre o público. Também vale mencionar os capítulos 3 e 4 de Deltarune, RPG do criador de Undertale, que ficam disponíveis em breve no PC e consoles — incluindo o Nintendo Switch 2.

O mês também chama a atenção pela chegada de outros títulos muito esperados pelos usuários, incluindo a versão de Stellar Blade para computadores e Death Stranding 2: On The Beach, continuação da franquia de Hideo Kojima, game designer lendário e criador de Metal Gear Solid. O TechTudo traz, nas linhas a seguir, 12 jogos que chegam ao PlayStation 5 (PS5), Xbox Series X, Xbox Series S, Nintendo Switch 2 e mais em junho de 2025.

Com elenco estrelado, Death Stranding 2: On The Beach promete ser mais dinâmico e desafiador — Foto: Divulgação/Kojima Productions

Death Stranding 2, Rematch e mais: 12 jogos imperdíveis que chegam em junho

  1. Mario Kart World;
  2. Deltarune: Chapters 3 & 4;
  3. Split Fiction;
  4. Street Fighter 6: Years 1-2 Fighters Edition;
  5. Dune: Awakening;
  6. Stellar Blade;
  7. Five Nights at Freddy’s: Secret of the Mimic;
  8. The Alters;
  9. FBC: Firebreak;
  10. Date Everything;
  11. Rematch;
  12. Death Stranding 2: On the Beach.

CLIQUE AQUI para ver detalhe de cada jogo.

3 de junho de 2025 0 comentários
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eSports

Onde baixar jogos leves no PC? Veja 5 melhores sites para download

por Marina Pinheiro, Agência ContilNet 3 de junho de 2025
Escrito por Marina Pinheiro, Agência ContilNet

Jogos leves são uma alternativa importante para quem não tem um PC poderosos em casa. Games atuais podem exigir requisitos mínimos muito pesados e, nem sempre seu computador vai aguentar, sendo interessante ter outras opções para curtir uma boa gameplay. Para isso, é importante saber onde procurar esses games mais leves, sejam eles mais antigos ou mesmo mais simples. Pensando nisso, o TechTudo separou uma lista de 5 sites onde jogadores podem encontrar títulos que exigem pouco de seus PCs, incluindo as conhecidas Steam e Epic Games Store, entre outras. Confira:

Vale lembrar que, ao baixar arquivos da Internet como instaladores de jogos, mesmo de fontes consideradas seguras, é recomendado ter um antivírus instalado em seu computador. Todos os sites listados apresentam suas próprias proteções, mas o usuário pode se proteger caso haja alguma falha de detecção das páginas responsáveis. Algumas opções de antivírus conhecidos no mercado incluem o Norton, Avast!, AVG, Kaspersky, entre outros.

Dishonored — Foto: Reprodução/Felipe Vinha

Onde baixar jogos leves no PC? Veja 5 melhores sites para download

  • Steam: Jogos Leves Para PC Fracos
  • Epic Games Store: Jogos grátis
  • GOG: Good Old Games
  • Itch.io
  • Game Jolt

Steam: Jogos Leves Para PC Fracos

Praticamente todos os jogadores de PC conhecem a loja digital Steam, mas talvez não conheçam seu sistema de curadoria no qual outros players podem fazer listas temáticas de jogos. Uma lista muito útil para jogadores que possuem computadores menos potentes foi criada pelo grupo de jogadores brasileiros da comunidade Jogos Leves Para PC Fracos (JogoLevesPF). Além de leves nas configurações muitos dos games listados são também baratinhos. A lista é acessível por este link (https://store.steampowered.com/curator/11987693-Jogos-Leves-Para-PC-Fracos/).

É possível encontrar muitos jogos leves como Broforce para jogar no Steam com a ajuda da curadoria de outros players — Foto: Reprodução/Steam
É possível encontrar muitos jogos leves como Broforce para jogar no Steam com a ajuda da curadoria de outros players — Foto: Reprodução/Steam
  • Melhores jogos leves para jogar em PC fraco
  • 15 jogos online grátis para PC que você precisa curtir com seus amigos

Jogos leves recomendados no Steam:

  • Dishonored
  • Don’t Starve Together
  • Galaxy of Pen and Paper
  • Hyper Light Drifter
  • Broforce

Epic Games Store: Jogos grátis

Uma outra opção está em procurar na lista de jogos grátis da Epic Games Store. Apesar de nem todos os games nesta lista serem leves o bastante para PCs, é comum que jogos gratuitos tenham requisitos mínimos mais baixos para atrair o máximo de jogadores possível. Obviamente, tem o ponto positivo de os jogos serem grátis, mas existe ainda uma outra vantagem já que usuários podem baixar os games e testarem como eles irão rodar em seu computador sem se comprometer com uma compra. A lista é acessível por este link (https://store.epicgames.com/pt-BR/collection/top-free-to-play).

Warframe é um jogo gratuito e leve que funciona na maioria dos PCs — Foto: Reprodução/Epic Games Store
Warframe é um jogo gratuito e leve que funciona na maioria dos PCs — Foto: Reprodução/Epic Games Store

Jogos leves recomendados na Epic Games Store

  • The Sims 4
  • Valorant
  • Rocket League
  • Warframe
  • League of Legends

GOG: Good Old Games

A clássica loja de jogos antigos Good Old Games (GOG Galaxy) criada pelo estúdio polonês CD Projekt Red de The Witcher 3: Wild Hunt e Cyberpunk 2077 é uma ótima opção para encontrar games para PCs mais fracos. Existem alguns jogos atuais com altos requisitos como Kingdom Come: Deliverance 2 ou God of War, mas o GOG tem como foco jogos antigos, os quais compõem a maior parte de seu acervo. O GOG não possui mais suporte ao idioma brasileiro, mas exibe preços em Reais e tem formas de pagamento nacional. A loja é acessível por este link (https://www.gog.com/en/games).

O GOG é especializado em jogos mais antigos e leves, como The Witcher 2: Assassins of Kings Enhanced Edition — Foto: Reprodução/GOG
O GOG é especializado em jogos mais antigos e leves, como The Witcher 2: Assassins of Kings Enhanced Edition — Foto: Reprodução/GOG
  • 7 jogos FPS para PC fraco que você precisa conhecer
  • Jogos online para PC fraco: veja 15 games leves com multiplayer ativo

Jogos leves recomendados no GOG

  • Diablo + Hellfire
  • The Witcher 2: Assassins of Kings Enhanced Edition
  • Heroes of Might and Magic 3: Complete
  • Sleeping Dogs: Definitive Edition
  • Theme Hospital

Itch.io

Um site um pouco menos conhecido pelo púbico em geral, o Itch.io é mais voltado para games de desenvolvedores independentes, oferecendo uma loja robusta com muitos jogos grátis. Vemos alguns problemas, pois o site não está disponível em português e não apresenta formas de pagamento nacionais, que exigem um cartão internacional ou PayPal para compras. Apesar disso, usuários podem se focar apenas nos jogos gratuitos e há milhares deles.

O site é conhecido por realizar “Game Jams”, eventos em que vários desenvolvedores criam games rapidamente, e por isso conta com muitos jogos simples, grátis e até no modelo “Pague o quanto quiser”. Boa parte dos games pode também ser jogada direto no navegador para quem não quiser fazer download. O site é acessível por este link (https://itch.io/).

O Itch.io oferece muitos games de desenvolvedores independentes, como Friday Night Funkin' — Foto: Reprodução/Itch.io
O Itch.io oferece muitos games de desenvolvedores independentes, como Friday Night Funkin’ — Foto: Reprodução/Itch.io

Jogos leves recomendados no Itch.io

  • Friday Night Funkin’
  • Six Cats Under
  • Backpack Hero
  • Vampire Survivors
  • Die in the Dungeon Classic

Game Jolt

Semelhante ao Itch.io, porém não tão conhecido, a Game Jolt também é um site voltado pra desenvolvedores independentes com uma loja e diversos jogos gratuitos. Ele sofre de algumas das mesmas limitações como falta de suporte ao português e formas de pagamento nacionais, também apenas aceitando cartão de crédito internacional e PayPal. Ainda assim ele oferece uma grande quantidade de jogos grátis. O site é acessível por este link (https://gamejolt.com/games).

O popular game de terror Bendy and the Ink Machine é um dos jogos vendidos no site Game Jolt — Foto: Reprodução/Game Jolt
O popular game de terror Bendy and the Ink Machine é um dos jogos vendidos no site Game Jolt — Foto: Reprodução/Game Jolt

Jogos leves recomendados na Game Jolt

  • Bendy and the Ink Machine
  • Heartbound
  • Sort the Court!
  • The Happyhills Homicide
  • Path of Shadows

Com informações de Steam, Epic Games Store, GOG, Itch.io, Game Jolt

3 de junho de 2025 0 comentários
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Editais & ConcursosR Concursos

Concurso INSS: 300 vagas autorizadas para Analista

por Marina Pinheiro, Agência ContilNet 3 de junho de 2025
Escrito por Marina Pinheiro, Agência ContilNet

O novo concurso INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) está oficialmente autorizado pelo Ministério da Gestão e Inovação (MGI)!

A portaria autorizando 300 vagas de nível superior para o cargo de Analista do Seguro Social foi publicada em Diário Oficial da União nesta terça-feira (3/6). Sabe-se que serão contempladas oportunidades para, pelo menos, as seguintes especialidades:

  • Serviço Social
  • Psicologia
  • Terapia Ocupacional
  • Fisioterapia

Vale lembrar que, no dia 20 de maio, o MGI confirmou que as vagas serão contempladas na segunda edição do Concurso Nacional Unificado (CNU 2025), com edital previsto para julho.

Porém, no dia 22 de maio, a Federação Nacional de Sindicatos de Trabalhadores em Saúde, Trabalho, Previdência e Assistência Social (FENASPS) protocolou ofício se mostrando contrária à adesão do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) ao CNU 2025.

Reprodução

Segundo a Federação, a contratação de novos servidores para Analista, via CNU 2025, “fere diretamente o caráter técnico, específico e exclusivo das atribuições da Carreira do Seguro Social, não apenas na análise e concessão de benefícios, mas também no atendimento ao público e no manuseio de dados sensíveis de milhões de cidadãos”.

Atualmente, o INSS conta com 2.588 cargos vagos para a carreira de Analista do Seguro Social.

Confira, abaixo, publicação em Diário Oficial:

Novo CNU em 2025

A segunda edição do Concurso Nacional Unificado (CNU 2025) foi oficialmente anunciada no dia 28 de abril.

Com a inclusão do INSS, a nova edição irá ofertar 3.652 oportunidades em 36 órgãos do Poder Executivo Federal, além de vagas em carreiras transversais, que são aquelas cujo servidor pode atuar em diversos órgãos e Ministérios.

O total de vagas será distribuído da seguinte forma:

  • 1.172 vagas para provimento de curto prazo (todas de nível superior) – chamamento ocorrerá logo após a homologação do resultado final
    • MGI (assistente social, médico e psicólogo): 172
    • Analista Técnico Administrativo (MGI): 1.000
  • 2.480 vagas, sendo:
    • 1.972 de nível superior
    • 508 de nível médio

O Direção Concursos obteve, com exclusividade, a informação de que a banca organizadora será definida até o dia 15 de junho, já o cronograma previsto pelo MGI aponta que a publicação do edital de abertura está prevista para o mês de julho de 2025. O período de inscrições também deve ser iniciado em julho.

A previsão é que as provas objetivas e discursivas sejam aplicadas em dias distintos:

  • Prova objetiva: 5 de outubro; e
  • Prova discursiva: 7 de dezembro.

Por fim, os resultados finais do CNU 2025 devem ser divulgados em fevereiro de 2026.

Concurso INSS: salários de Analista

De acordo com a tabela de remuneração dos servidores públicos federais, os servidores do INSS receberão o salário inicial de R$ 9.109,36, além de um auxílio alimentação no valor de R$ 1.000,00, totalizando uma remuneração inicial de R$ 10.109,36.

O salário inicial é composto pelos seguintes valores:

  • Vencimento básico: R$ 1.082,06
  • Gratificação de Atividade Executiva (GAE): R$ 1.731,30
  • Gratificação de Desempenho da Atividade do Seguro Social (GDASS): R$ 6.296,00
  • Auxílio alimentação: R$ 1.000,00

Resumo do concurso INSS

  • Situação: autorizado
  • Cargo: Analista do Seguro Social
  • Vagas: 300
  • Escolaridade: nível superior
  • Salários: R$ 9.109,36
  • Confira o último edital para Técnicos
  • Confira o último edital para Analistas
3 de junho de 2025 0 comentários
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Cotidiano

Em Santa Rosa, nível do rio Purus apresenta vazante considerável e preocupa moradores

por Marina Pinheiro, Agência ContilNet 3 de junho de 2025
Escrito por Marina Pinheiro, Agência ContilNet

Com o início do verão amazônico, a população de Santa Rosa do Purus volta a se preocupar. Nessa época do ano, o rio purus já vem apresentando um baixo nível e futuramente pode comprometer as viagens de embarcações.

No ano passado, em decorrência da seca extrema, a população Santarosense enfrentou muitas dificuldades, inclusive, com a falta de alguns produtos no comércio local. “Algumas embarcações demoraram até 26 dias para chegar no porto de Santa Rosa, pois encalhava em pontos do rio Purus. Realmente foi muito difícil. Esperamos que não tenhamos uma seca intensa neste ano”, comentou o vereador Wélio Guedes.

No cenário atual, mesmo diante da vazante do rio, as balsas conseguem navegar. A preocupação está relacionada aos meses seguintes.

Localizada no interior do Acre, Santa Rosa é uma cidade isolada. Para chegar até lá, existem somente duas opções: Através de barcos ou aeronaves. Não existe acesso via terrestre ao referido município.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Política

Condenada pelo STF, Carla Zambelli anuncia que deixou o Brasil

por Marina Pinheiro, Agência ContilNet 3 de junho de 2025
Escrito por Marina Pinheiro, Agência ContilNet

A deputada federal Carla Zambelli (PL-SP) anunciou nesta terça-feira (3) que deixou o Brasil. Em entrevista à Rádio Auri Verde, a parlamentar disse que deve se basear na Europa e pedir licença se deu mandato como deputada.

“Queria anunciar que estou fora do Brasil já faz alguns dias, eu vim a princípio buscando tratamento médico que eu já fazia aqui e agora eu vou pedir para que eu possa me afastar do cargo”, disse.

Vinícius Schmidt/Metrópoles

Em maio, Carla Zambelli foi condenada pelo Supremo Tribunal Federal (STF) por invadir o sistema do Conselho Nacional de Justiça (CNJ). Na ocasião, a Primeira Turma determinou uma pena de 10 anos de prisão, em regime inicialmente fechado; perda do mandato parlamentar (a ser declarada pela Câmara dos Deputados após o trânsito em julgado); e a inelegibilidade da política. Além disso, também foi condenada a pagar uma indenização de R$ 2 milhões por danos morais e coletivos.

Zambelli também é alvo de outro inquérito no STF, no qual responde por crimes de porte ilegal de arma de fogo e constrangimento ilegal. Nesse caso, porém, ela ainda não foi condenada. O julgamento foi interrompido em março, após um pedido de vista do ministro Nunes Marques.

Em atualização.

3 de junho de 2025 0 comentários
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Destaque 2Cotidiano

Governo promove militares e publica dezenas de nomeações e exonerações no DOE; confira

por Everton Damasceno 3 de junho de 2025
Escrito por Everton Damasceno

O Governo publicou uma série de nomeações e exonerações na edição do Diário Oficial do Estado (DOE) desta terça-feira (3).

Palácio Rio Branco/Foto: Diego Gurgel

Diversos oficiais da Polícia Militar do Acre (PMAC) foram promovidos e subiram de patente.

As nomeações e exonerações envolvem diversas secretarias e autarquias.

Confira na íntegra:

https://contilnetnoticias.com.br/wp-content/uploads/2025/06/nomeacoes.pdf

3 de junho de 2025 0 comentários
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