Em entrevista tocante a Luciano Huck, o sertanejo explicou o colapso que o forçou a paralisar a carreira da dupla com Cristiano: “Uma dor que não sangra”.
O cantor sertanejo Zé Neto, que faz dupla com Cristiano, emocionou o público ao falar abertamente sobre o período mais sombrio de sua saúde física e mental. Durante participação no programa Domingão com Huck, o artista detalhou a rotina autodestrutiva que enfrentava nos bastidores da fama, marcada pelo uso abusivo de medicamentos, álcool e cigarro eletrônico (vape), como uma tentativa de mascarar quadros severos de depressão e síndrome do pânico.
O estopim para a pausa temporária nos palcos aconteceu quando o cantor percebeu que havia atingido o limite de suas forças humanas, não conseguindo mais cumprir a agenda de shows do projeto sertanejo.
“Eu tomava um monte de remédio pra dormir, depois tomava um monte de remédio pra acordar, e bebida, cigarro, sabe? Muita coisa ruim! E aí eu fui atrás de ajuda médica, né? Acima de tudo fui atrás de Deus também (…) Eu acho que eu estava deixando a coisa mais importante da minha vida de lado”, desabafou o artista.
Com informações do Metrópoles.
O tripé da recuperação: Medicina, fé e hábitos saudáveis
Zé Neto relembrou o momento exato em que decidiu priorizar a própria vida em detrimento dos negócios e do sucesso comercial, anunciando a paralisação dos trabalhos para se tratar com especialistas.
Para vencer a dependência química dos remédios e os vícios que se instalaram em sua rotina, o cantor revelou que precisou reestruturar completamente seu dia a dia, apoiando-se em três pilares fundamentais:
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Suporte Profissional: Tratamento psiquiátrico e psicológico especializado para conter as crises de pânico.
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Espiritualidade: Reconexão com a fé para encontrar estabilidade emocional fora do ambiente de shows.
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Mudança de Rotina: Introdução de atividades físicas diárias e exercícios focados em respiração e controle de ansiedade.
“A atividade física é importantíssimo. Respirar! Respirar fundo. Você vai tentando conter uma coisa que você sente que você não consegue explicar. É uma dor que não sangra, que não tem cicatriz, que não tem nada”, concluiu o sertanejo, que hoje serve de inspiração para milhares de fãs que enfrentam batalhas semelhantes
Por que o cantor Zé Neto deu uma pausa na carreira?
Zé Neto precisou paralisar a agenda de shows após atingir o limite físico e emocional causado por crises de depressão, síndrome do pânico e dependência de remédios e álcool.
O que Zé Neto falou no Domingão com Huck?
O sertanejo revelou que vivia um ciclo vicioso de tomar remédios para dormir e acordar, além de abusar do álcool e do cigarro. Ele destacou que se salvou ao buscar ajuda médica profissional, apoio na fé e atividades físicas.
Como tratar a depressão e a ansiedade segundo o relato de Zé Neto?
O cantor enfatizou a importância de aceitar a vulnerabilidade, procurar excelentes profissionais da saúde, praticar exercícios e focar na saúde mental através da respiração e do equilíbrio pessoal.