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18 janeiro 2022 1:30 am

Marcelo Serrado relata crises de ansiedade durante a pandemia: ‘Sensação de morte’

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Última atualização em 21/12/2020 15:29

Marcelo Serrado abriu seu coração para os fãs na manhã desta segunda-feira. Em um vídeo publicado no Instagram, o ator relatou que vem sofrendo com a ansiedade por causa da pandemia e deu dicas para os seguidores sobre o que pode ser feito para atenuar os efeitos das crises.

”Já ouviram falar de crise de ansiedade? Sem ter motivo aparente. Você tem uma vida saudável, se alimenta bem, pratica esportes… Mas do nada desperta uma coisa e a gente fica com o pé gelado, a boca estranha… É uma reação química do corpo. Uma sensação de morte. Está acontecendo no mundo inteiro. Isso aconteceu comigo em alguns momentos”, explicou o ator, que está em Curitiba, no Paraná.

Ator compartilhou que sofre crises de ansiedade. Foto: Reprodução/Instagram

Marcelo comentou que sofre com os ataques de ansiedade mesmo levando uma vida equilibrada.

”Queria dividir com vocês uma coisa: nesse pandemia a gente tem visto pessoas morrendo, pessoas próximas, e o mundo de cabeça pra baixo (…). A gente não pode estar feliz nesse mundo. Então acho que isso vem tudo junto e acontece a crise de ansiedade e a depressão. Então eu tenho me alimentado bem e dormido bem. Mas estou voltando para mim, estou tentando minar. A chave é procurar ajuda dentro da gente. Muita gente vai se identificar com uq eue estou falando. Está tudo certo, mas não está… Porque o mundo não está certo. Não dá para passar batido. Mas vai passar. Tem que ter esperança. Por isso que (neste momento) é importante ”voltar para Terra”, comer comidas naturais, voltar para gente. Essa é a grande chave”, concluiu o artista de 53 anos.

Fonte: Extra 

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