As irmãs gêmeas e influenciadoras Marina e Mirella surpreenderam os seguidores ao revelar que emagreceram mais de 10 kg cada uma. O processo envolveu reeducação alimentar, suplementação natural e uma rotina diária de atividades físicas.
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“Nós já mantínhamos uma rotina de academia e pilates antes mesmo da perda de peso. Acredito que o grande diferencial foi focar totalmente na dieta e contar com suplementos naturais que nos ajudaram a controlar a ansiedade”, explicou Marina, que perdeu 17 kg.
Já Mirella, que eliminou 13 kg, contou que a maior dificuldade continua sendo manter o foco diante da vida social. “Equilibrar eventos com o dia a dia é desafiador. Desde o início, sabíamos que seria um processo lento, considerando a quantidade de quilos que queríamos perder”, afirmou.
No Instagram, as duas compartilharam um vídeo mostrando o antes e depois da transformação, que rapidamente repercutiu. “Muita diferença. Lindas como sempre”, comentou um fã. Outro incentivou: “Não desistam, meninas. Parabéns”.
📌 Fonte: Metrópoles
✍️ Redigido por Contilnet
