Aumenta a ansiedade e engorda: entenda por que você não deve pular o café da manhã

Uma das tenistas mais famosas do mundo, Serena Williams declarou que, às vezes, se esquece de tomar café da manhã. Apesar da alimentação e dieta de atletas serem inspiração para muitas pessoas, especialistas alertam sobre esse hábito e explicam que ele não deve ser um exemplo seguido pelos “reles mortais”.