Como impedir que pensamentos negativos arruínem o seu dia

Como engenheira de software em uma grande empresa de tecnologia no Vale do Silício (Califórnia, EUA), Amanda tem um emprego de alta pressão e status.

Por fora, ela parece organizada e metódica na maneira como aborda seu trabalho, mas, por dentro, pensamentos negativos dominavam sua mente. Ela se sentia como se mal conseguisse se controlar.

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