Pegando inspiração nas celebrações do Dia Internacional da Mulher, será realizado neste sábado (10), um treino de aikido focado em técnicas de defesa pessoal para as mulheres. A aula, aberta ao público, terá início a partir das 15h30, no bloco de Educação Física da Universidade Federal do Acre (Ufac).
De acordo com o sensei Vanderson Brito, que irá coordenar a aula, o treino contará com situações que emulem possíveis acontecimentos do dia a dia das participantes. “Simularemos certas situações que podem acontecer na vida real, e mostraremos como elas poderão se desvencilhar e se proteger”, destacou.
Ao final do encontro, será realizado também um lanche da tarde para os participantes. “Se trata de uma pequena demonstração de gratidão e respeito às mulheres aikidoistas. Apenas um dia é pouco para isso, mas esperamos que seja uma homenagem e um momento de reforço na autoproteção delas”, afirmou Vanderson.
SOBRE O AIKIDO
Foi desenvolvido pelo mestre Morihei Ueshiba (1883 – 1969) entre as décadas de 1930 e 1960. A arte marcial reúne estudos físicos e filosofia, sendo frequentemente traduzido como “o caminho da unificação com a energia da vida” ou “caminho do espírito harmonioso”.
Os movimentos do aikido são voltados ao redirecionamento da força adversária ao invés de combatê-la diretamente. Ou seja: o praticante do aikido conduz a energia do atacante e transforma os movimentos rivais contra ele mesmo. Para isso, acontece o controle do fluxo de energia durante o combate.
