Na posição a batedeira, a mulher pode perder de até 179 calorias, enquanto homens podem queimar até 211 Arte/Metrópoles
No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167 Arte/Metrópoles
Agachamento: em um sexo com velocidade média, é possível gastar até 188 calorias, enquanto na “velocidade 5 do créu” pode-se gastar até 224 calorias Arte/Metropoles
Em pé: homens gastam até 198 calorias, enquanto mulheres podem gastar até 145 Arte/Metrópoles
Cowgirl e cowgirl reverso: seja de frente de trás, quem fica por cima gasta até 139 calorias, enquanto quem está por baixo gasta apenas 48 Arte/Metrópoles
Lótus: além de aumentar a intimidade, mulheres podem queimar até 139 calorias, enquanto os homens queimam 148 Arte/Metrópoles
Posição 69: mulheres queimam cerca de 111, enquanto homens queimam até 78 Arte/Metrópoles
Conchinha: por último, mas não menos importante, a conchinha pode queimar até 100 calorias nas mulheres, e no homem até 110 Arte/Metrópoles