Rei da sofrĂȘncia, Pablo surpreende fĂŁs com antes e depois da dieta

Por R7 21/07/2022 Ă s 14:17

Rei da sofrĂȘncia, o cantor Pablo chocou os fĂŁs ao surgir completamente diferente nas redes sociais. Pablo compartilhou imagens no estilo “antes e depois”, mostrando sua recente perda de peso, e a mudança Ă© impressionante.

“Acreditar em si mesmo, manter o foco, a disciplina, os exercĂ­cios em dia e a alimentação saudĂĄvel. Tudo isso Ă© importante, mas o fato Ă© que sozinho Ă© quase inviĂĄvel. É preciso ter um acompanhamento profissional, e neste caso sou um sortudo, tenho um grande profissional e amigo caminhando do meu lado”, escreveu o cantor na publicação, agradecendo ao profissional responsĂĄvel pela dieta e pelo acompanhamento.

Pablo: antes e depois

Pablo: antes e depois REPRODUÇÃO

Segundo ele, alĂ©m da tendĂȘncia para engordar, hĂĄ a vida de shows e muitas viagens, que dificulta a retomada de uma rotina de alimentação regrada e de exercĂ­cios, mas o esforço vale a pena.

Pablo nĂŁo revelou quantos quilos perdeu desta vez, mas retomou a forma fĂ­sica conquistada em 2019, apĂłs a perda de 26 quilos em quatro meses.

O cantor voltou a engordar durante a pandemia, mas pegou firme na dieta e nos exercĂ­cios neste ano e jĂĄ retomou o peso de trĂȘs anos atrĂĄs. Ele tambĂ©m recuperou boa parte da massa muscular de antes.

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