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14 agosto 2022 10:26 pm

Schwarzenegger revela ingrediente bizarro de shake de proteína

A revelação foi feita ao portal Insider e envolve bebida alcoólica; descubra o que o astro usa de inusitado

POR METRÓPOLES

Última atualização em 27/07/2022 17:38

O ator e político Arnold Schwarzenegger continua exibindo boa forma aos 74 anos de idade. Ao Insider, o astro revelou que coloca álcool em seus shakes de proteína. Ele disse que, geralmente, usa tequila ou aguardente austríaca ao elaborar a bebida.

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De acordo com o Insider, pesquisas sugerem que consumir álcool com proteína após o exercício reduz o crescimento e a recuperação muscular.

O corpo malhado do ator é resultado de muita dedicação. Arnold levanta pesos desde a adolescência e pratica atividade física todos os dias.

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