Entender o que o parceiro gosta durante o sexo pode transformar a experiĂȘncia e tornar o momento ainda mais prazeroso para o casal. Por isso, existem algumas dicas e segredos que podem ajudar a aumentar a excitação e a intimidade durante a famosa âhora Hâ.

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Apesar de nĂŁo existir um âsegredoâ universal, Ă© importante uma comunicação aberta, confiança mĂștua e disposição para explorar juntos tudo o que pode aumentar a satisfação de ambos. Ă o que explica a psicĂłloga e sexĂłloga Ana Paula Nascimento, do Terapia de Bolso, que destaca a relevĂąncia do debate sobre desejos e preferĂȘncias para o prazer sexual.
âConversar sobre desejos, limites e preferĂȘncias antes e durante o ato pode ajudar a garantir que ambos se sintam confortĂĄveis e satisfeitos. AlĂ©m disso, explorar diferentes tipos de estĂmulo, como toque, beijos e variaçÔes de ritmo e intensidade pode ajudar a aumentar o prazer. A prĂĄtica de estar presente no momento e focar no prazer um do outro tambĂ©m Ă© importantĂssimaâ.
Ana Paula Nascimento, psicĂłloga e sexĂłloga do Terapia de Bolso
Um dos segredos que deixam o parceiro maluco é o uso dos brinquedinhos sexuais, os chamados sex toys. A escolha fica a critério de cada um, mas vibradores, anéis penianos e masturbadores estão entre as opçÔes mais populares.
âSex toys podem ser uma adição divertida e excitante Ă vida sexual de um casal, sempre de forma consensual, afinal eles podem ajudar a explorar novas sensaçÔes e aumentar o prazer. Ă importante discutir quais opçÔes atraem ambos sempre antes de se iniciar a prĂĄticaâ, explica Ana Paula.
A dona do maior canal sobre sexualidade e relacionamento do Brasil, Cåtia Damasceno também då algumas dicas para mexer com a cabeça dos homens durante o sexo.
Segundo ela, um bom gemido Ă© uma das coisas que mais excitam os parceiros. âEsteja presente, deixe ele saber que estĂĄ bom e gostoso. Mas nĂŁo Ă© para fingir. Ă para corresponder e participar. A gemida Ă© extremamente excitante.â
Confira outras dicas da especialista:
Em 5 de dezembro, o auditĂłrio principal do Ulysses Centro de ConvençÔes, em BrasĂlia (DF), recebe CĂĄtia Damasceno na 5ÂȘ edição do MetrĂłpoles Talks. A especialista em relacionamentos tem como missĂŁo ajudar a despertar nas pessoas uma vida Ăntima com muito mais autoconhecimento, prazer e liberdade.
âCom muito bom humor e informação, CĂĄtia Damasceno compartilha, na palestra âO segredo das mulheres bem resolvidasâ, os bastidores de dĂ©cadas de atendimentos no consultĂłrio e traz histĂłrias com as quais muitas pessoas se identificam.
Os ingressos custam a partir de R$ 70 no site da Bilheteria Digital.
CĂĄtia Damasceno
Dona do maior canal sobre sexualidade e relacionamento do Brasil, com a incrĂvel marca de 10,6 milhĂ”es de inscritos ao longo de 10 anos de internet, Damasceno tambĂ©m Ă© autora do best-seller Bem Resolvida e idealizadora do programa Mulheres Bem Resolvidas, que trabalha os aspectos fĂsicos, emocionais e relacionais. Mais de 500 mil mulheres jĂĄ assistiram aos cursos e treinamentos promovidos pela palestrante.
Especialista em falar sobre sexualidade, relacionamento, autoestima e empreendedorismo feminino em linguagem simples, ela alcança todas as faixas etårias e sociais.
MetrĂłpoles Talks
AlĂ©m de CĂĄtia Damasceno, outros grandes nomes jĂĄ estiveram presentes no projeto de palestras do MetrĂłpoles. Em outubro, a mĂ©dica Ana Claudia Quintana Arantes convidou o pĂșblico a refletir sobre a jornada da vida sob um Ăąngulo surpreendente; jĂĄ o advogado Samer Agi contou os segredos para criar um discurso que conecta a audiĂȘncia ao orador.
Em agosto, o psicólogo Rossandro Klinjey e a jornalista Daniela Migliari abordaram autoconhecimento e gestão das emoçÔes. Em junho, foi a vez de o navegador Amyr Klink promover uma conversa cheia de reflexÔes sobre a busca pela felicidade em meio às tempestades da vida.
CĂĄtia Damasceno em BrasĂlia
Palestra: âO segredo das mulheres bem resolvidasâ
Data e horĂĄrio:Â 5 de dezembro (quinta-feira), Ă s 20h
Local: Ulysses Centro de ConvençÔes
Onde comprar:Â Bilheteria Digital


