Mais 30 ovos por dia, mais de duas horas de treino por dia, alimentação e sonos mais do regrados.
Mas até a rotina ‘militar’ de Gracyane Barbosa tem o seu limite.
A musa fitness postou um vídeo em que acaba caindo no choro durante um treino pesado na academia.
“E nós caímos também”, comentou ela na legenda da postagem.
Com as pernas trêmulas e os olhos cheios de lágrimas, Gracy precisou da ajuda de seu instrutor para se levantar. O treino de quadríceps foi tão forte que a musculatura não para de tremer.
“Exercício animal”, completou a musa, visivelmente sentindo muita dor.
Não é a primeira vez que a mulher de Belo chora durante um treino de pernas.
No ano passado, Gracyane foi às lágrimas ao mudar o tipo de treinamento, com pouco intervalo entre a execução dos movimentos.
Ao invés dela descansar três ou cinco minutos entre um movimento e outro, ela descansava só 30 ou 40 segundos, o que faz o músculo atingir a exaustão.
Confira um dos trechos em que Gracyane fica com as pernas trêmulas e chega a chorar de dor:
