Isis Valverde exibe flexibilidade em prática de yoga e impressiona

Para não surtar no isolamento

A tensão e estresse provocados pela pandemia do novo coronavírus pedem cuidados específicos com a saúde mental e física. A aposta da atriz Isis Valverde é a yoga, atividade que pratica há anos.

Os exercícios são diários e fazem a diferença na rotina da atriz, que costuma compartilhar o momento com os seguidores nas redes sociais, em publicações e Stories do Instagram.

“A yoga é uma atividade que requer uma consciência corporal grande e muito foco. Percebo claramente a diferença em mim quando fico alguns dias sem praticar. Perco o sono, fico mais agitada” , confessou Isis em entrevista à Vogue Brasil.